育児ストレスの中でよく聞くのが「やる気が出ない！」というお悩み。無気力な状態になりにくくする「やる気アップのコツ」をご紹介します。
佐藤 めぐみ
子育て ガイド
公認心理師
育児相談室・ポジカフェ主宰 & ポジ育ラボ 代表｜英・レスター大学大学院修士号(MSc)取得。オランダ心理学会認定心理士。ママ向けの学びの場「ポジ育ラボ」と相談の場「ポジカフェ」を運営。2020年11月、コロナ禍の育児ストレスを懸念し、ママが自分の心のケアを学べる「ポジ育クラブ」をスタート。現在、会員募集中です！
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こう考えるとやる気がどんどん低下してしまう
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