毎日続けるのに苦にならない、簡単なマッサージ法

一気に老け顔に見えてしまう目の下のクマ。
寝不足なども原因ですが、マッサージでも改善することができます。

さっそく、おすすめマッサージの方法をご紹介!
  • 両手の薬指で、下まぶたの目尻、目頭、まぶたの順に一周します。
  • 目頭から目尻に向けて目の下のラインを指でなぞった後、こめかみで指をしたに動かします。
  • 下まぶたの目尻から目頭へ向かって指を動かし、鼻すじを通って上まぶたへ。上まぶたでは逆に目頭から目尻に向かって指を動かします。
各マッサージ、2、3回ずつ行うといいでしょう。

やりすぎないことが大切なポイント

どのマッサージも大切なことは、「やりすぎないこと」。目の皮膚はデリケートなので、逆効果になってしまいます。
メイクアップアーティストによると3カ月ほど続けると効果があるということなので、意外と早い?
簡単ですから、じっくりと取り組む価値は大いにありそうですよ。

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※個人の体質、また、誤った方法による実践に起因して肌荒れや不調を引き起こす場合があります。実践の際には、必ず自身の体質及び健康状態を十分に考慮し、正しい方法で行ってください。また、全ての方への有効性を保証するものではありません。