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「空手+キックボクシング」の燃焼系エクササイズDVD

カーディオキックとは、空手やキックボクシングなどを組み合わせた、脂肪燃焼系格闘技エクササイズのこと。簡単な動きで誰でもチャレンジでき、そのスッキリ感はどんなエクササイズにも勝ります。シンプルな動きで説明が分かりやすく、DVDを見ながらエクササイズをすればいいだけなので、長く続けることが出来ますよ。

投稿記事

簡単だから続けられるカーディオキック

パンチ、キック、膝蹴りなどの動きでエクササイズ!
そのスッキリ感は、どんなエクササイズにも勝ります!
簡単な動きで誰でもチャレンジできます。
これなら続いたという人続出!ぜひお試しください。

カーディオキックとは、Karate + Cardiology + Kickboxing を組み合わせた、脂肪燃焼系格闘技エクササイズのことを言います。

DVDと一緒にエクササイズ

基本30分、毎日5分、DVDを見ながらエクササイズをやればいいだけです。
楽な動きのようで、実際にやってみると汗だく、筋肉痛になるという声が多数上がっています。

おすすめポイント

  • 動きがシンプルなので誰でも簡単にできる!
  • 家に2畳くらいのスペースがあればできる!
  • DVDに出演している先生の笑顔が素敵!
  • パンチ、キック、膝蹴りなど、ストレス解消にも最適!
  • 説明が分かりやすい!
  • 女性の護身術にも応用可能!

キックやパンチするたびスッキリ!ストレスも解消してください!

■二の腕キュッ!ウエストにくびれ!「カーディオキック・ダイエット」/カーディオキック・ダイエット 2 ウエスト全方位シェイプ! 前から後ろからキュッと引締め
価格:3635円
購入可能場所:amazonなど

※データは記事公開時点のものです。
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※記事内容は執筆時点のものです。最新の内容をご確認ください。
※ダイエットは個人の体質、また、誤った方法による実践に起因して体調不良を引き起こす場合があります。実践の際には、必ず自身の体質及び健康状態を十分に考慮したうえで、正しい方法でおこなってください。また、全ての方への有効性を保証するものではありません。

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