所要時間：60分

電子レンジで簡単！シリコンスチーマーでご飯を炊く方法・レシピ

シリコンスチーマーを使い、電子レンジでごはんを炊いてみましょう。1合9分、2合11分と短時間で炊けるので、シリコンスチーマーでの炊飯方法も知っておくと便利ですよ。

シリコンスチーマーでレンジ炊飯の材料（1合分）

【米と水の分量、レンジ加熱時間について】米1合（150g）＋水200ml、600Wで9分（500Wの場合は10分）／米1カップ（200g）＋水260m、600Wで9分（500Wの場合は10分）／米2合（300g）＋水380ml、600Wで11分（500Wの場合は12分）

1：米をとぐ

米をといで、水（分量外）につけ、30分～1時間浸水させる。米をザルにあげる。

シリコンスチーマーで米をとぎ、浸水させても！

2：加熱する

シリコンスチーマーに米と分量の水をいれる。
ふた（中蓋と外蓋）をして、600Wのレンジで9分加熱する。

3：混ぜる

10分蒸らしてから混ぜる。
※写真は炊き立ての状態です

4：ぜひお試しあれ

今回使用したシリコンスチーマーは、メトレフランセ「ジャポネ」という新商品。シリコンスチーマーで米をとぎ、浸水、レンジ炊飯。おひつ代わりに食卓へ、冷蔵庫保存も可能です。
メトレフランセ／オンラインショップあり

シリコンスチーマーで炊飯する場合は、なるべく大きく深さのあるスチーマーを使うのがポイントです。ごはんの簡単アレンジには「鮭と三つ葉の簡単炊き込みごはん」はいかがでしょう。一口大に切った甘塩サケをのせて炊飯。蒸らしたら、鮭をほぐすようにして、粗みじん切りにした三つ葉と混ぜるだけ！

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※衛生面および保存状態に起因して食中毒や体調不良を引き起こす場合があります。必ず清潔な状態で、正しい方法で行い、なるべく早めにお召し上がりください。また、持ち運びの際は保存方法に注意してください。