現在32歳、妊娠15週、過去に13週での流産経験あり（出産経験はなし）の妊婦です。
胎児の成長、血液、尿などには今のところ問題ないようなのですが、高血圧（15週で147）を指摘され、里帰りではなく大学病院などでの出産をすすめられています。妊娠前までむしろ血圧は低めで、高血圧家系でもないため、高血圧に関する知識がなく、戸惑っています。
ちなみに、家で血圧を計るといつも高くなく、病院で計るときだけ高い数値が出ます。そんなことってありますか？
診ていただいている先生からは、「食事の塩分を気をつけて」と言われただけなのですが、どのくらい気をつけるべきか、目安などはありますか？ また食事の塩分以外に、運動など日常生活の中で気をつけるべきことがあれば教えてください。普通の高血圧の人の対策と同じに考えていいのでしょうか。
家では正常なのに、病院で計ると高血圧になる「白衣高血圧症」
病院で計ると緊張して血圧が高めになる「白衣高血圧」という一時的な高血圧の症状がある
こんにちは。現在、妊娠15週で、病院で高血圧を指摘され、里帰りでなく大学病院など高次施設での出産を勧められているのですね。ただ、これまで血圧は低めて、高血圧家系でもなく、現在のところ、赤ちゃんの発育、血液検査にも異常がない。
たぶん、あなたの場合、俗に言う白衣高血圧症だと思います。これは、本当の高血圧でなく、自宅で計ると血圧は正常なのに、病院で計測すると「高血圧」になってしまう状況をいいます。白衣を着ているお医者さんを見ると、緊張やストレスで血圧があがってしまうということで、こういう名がついています。特に収縮期血圧（上の血圧）が高くなる傾向があります。15週で147というのも収縮期血圧です。妊婦さんでも、時々見かけます。余談になりますが、僕は白衣を着て診察するのがあまり好きではないのですが、それもこの白衣高血圧という言葉が気にかかるからです。
>> 普段は何に気をつければよい？
