食事中は無意識
「えっ、私そんなふうに見える!?」意外と自分の食事中の行動には気付かないものです。
ここまで読んでみて、「自分には当てはまらない」と思った方、本当にそうでしょうか。マナーに厳しい友だちや家族などに、「食事中に気になるところはないか」尋ねてみてください。「そんなことしてるっけ？」ということを指摘されるかもしれません。
悪い癖は意識をしないと直せません。まずは自分が何をしているのかを知ることが大切。また、悪い癖が出ていたら、指摘してもらうよう周りの人にお願いしておくと、比較的すぐに改善されますよ。
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