汗をすぐに引かせる方法
帰社したらお客様がお待ちに……そんな時にも涼しい顔で |
- 冷たい水やお茶を一気に飲むか、氷を食べる
- 体温を下げるには、わきの下、首(頚椎の辺り)、を冷やすと良いので、クールジェルシートなどを貼る
- わずかな時間でも、スーツなどの上着を脱ぎ涼むようにしましょう。
汗の必需品 ハンカチ
外ではタオルハンカチでしっかりと汗を拭き取ります |
また、薄手のハンカチはデザインと速乾性に優れていますが、シワになりやすく汚れが目立つという欠点も持ち合わせています。薄手のハンカチのほかに、ガーゼハンカチやタオルハンカチを持つと良いでしょう。
特にガーゼハンカチは汗取り用に一枚あると大変便利です。
実は、汗をかかないようにする事を考えるより、汗を上手にかくように心がけることが肝心です。さらさら汗が出るようにして、それをいつも清潔にふき取り、衣類のニオイにも気をつけ、ダイエットやストレスも上手に付き合うことが、サラサラと楽しく人生を送るコツでしょう。
汗を敵と思わず、体調を整えてくれる味方として対応していきましょう。こんな暑い時期だからこそ、オフィスでは爽やか美人を目指したいものです。