2/2 飲みニケーションを脳の働きから考える！ [ストレス] All About

酩酊になる前に引き上げるべし

ああ～！こうなったらもう飲みニケーションはぶちこわし

ほろ酔いで気持ちが良くなると、そこからグビグビ飲みたくなります。しかし、ぐっと我慢してそこで止めておくべし！

ほろ酔いから酩酊状態になると、気が大きくなって相手に失礼なことを話したり、同じ話を繰り返すようになって、正常な飲みニケーションはできなくなります。

「ほろ酔い」で止めるなら、酒量からいっても2時間程度でお開きにできるでしょう。コミュニケーションを楽しむには、ちょうどいい時間です。

酩酊し始めるのは、平均的にはビールでは3本、日本酒では3合、ウイスキーではダブルで3杯くらいの酒量だと言われています。2時間以上飲んでいると、あっという間にこのくらいの酒量は超えてしまいますので、ご用心を。

飲みニケーションのまとめ

「人」が主役でいるうちに、飲み会はさっとお開きに

飲み会では、「人」が主役で「酒」は脇役です。酒で人との関係を壊さないよう、楽しい会話ができる飲みニケーションを考えたいものです。

【楽しい飲みニケーションのポイント】

（1）ほろ酔いを感じたら、おかわりはあと1杯まで
（2）飲みニケーションのタイムリミットは2時間
（3）同じメンバーとの飲み会は月1回程度で十分

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