メンタルバランスを取り戻す本　BEST5(3ページ目)

第1位：グサリとくる一言をはね返す心の護身術

これでグサリときても大丈夫!?

世の中、嫌味な人はいたるところにいるものです。相手が気にしている事を口に出し、さっと斬ってしまう。

例えば、せっかく美容院で新しいカットをしてもらったのに、前の方が良かったとデリカシーのない事を言われたら、カッとなってしまうでしょう。なぜこういう事が起きるのでしょう？ 相手にとっては単なるストレス解消なのかもしれませんね。

斬られてしまった日は終日、不愉快な気持ちでいる事が多いと思いますが、それは相手の思う壺です。かといって、目には目と、罵り合うのは品格ある大人の行為ではないでしょう。やはり、その道の専門家の意見を参考にするのが良いと思います。

以上、メンタルバランスを取り戻すのに役に立つ本を5冊、紹介させていただきました。活字離れが進んでいる今どきですが、読書から遠ざかっている人は、本を読むこと自体が目新しく感じられ、リフレッシュになるかもしれませんよ。