夏バテ予防の救世主! 梅醤番茶

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梅干と醤油で夏バテを予防! 梅醤番茶

夏は食欲が低下したり、栄養バランスの乱れから疲れが貯まって夏バテになりがち。そこで、ガイドおすすめの飲み物が梅醤番茶!

夏バテ予防はもちろん、疲れたときに、冷えるときに、とにかくお勧めなのです。

~梅醤番茶の作り方~
1.湯飲みに梅干を入れてほぐす
2.醤油(あれば有機醤油)を少したらす
3.熱い3年番茶を入れる。なければ、番茶でもOK!

梅干は、胃腸の働きを助け食欲増進させたり、クエン酸で疲労を回復、抗菌作用やカルシウムの吸収促進作用などがあります。寝る前や帰宅後など、飲んでみてくださいね。
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