コバラが空いた！ 夜のお菓子で安眠快眠(3ページ目)

前のページの 「スリム アップ スリム デイリー ベイクドミール」 は、如何でしたか？ ここでは、ヨーグルト系のおススメ低カロリーお菓子をご紹介します。

ヨーグルト系なら ⇒ 「コバラ解消 夜中のヨーグルト」

自然な眠りに導く成分が入っているヨーグルトです

ヨーロッパでは、ベッドに入る前に温めた牛乳を飲むと、寝つきが良くなると言われてきました。

それは牛乳に含まれるたんぱく質のトリプトファンが、眠りを誘う作用があるからです。また、タンパク質が分解されてできたペプチドにも、高ぶった精神を鎮める効果があるものがあります。

普通の牛乳よりも、美容に良くて食べ応えがあるものが欲しい人には、日本ルナ の コバラ解消 夜中のヨーグルト がおススメです。これは、お風呂上がりや眠る前など、夜のコバラ解消のために開発された商品ですから、ピッタリですね。

砂糖は使っておらず、１個120g あたり60kcal とカロリー控えめ。しかも、リラックスできて快眠にも効果があるテアニン50mg と、美肌づくりに重要なコラーゲン500mg が入っており、女性にうれしいヨーグルトです。

希望小売価格は105円で、コンビニエンスストアなどで買うことができます。


夏まで、残りわずか！ コバラを満たしてグッスリ眠って、思い出に残る夏にして下さい。


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