＜紫外線対策 その２＞ 出かける前にUVプロテクタでケア
男の肌で一番敏感なのは、やはり顔。そして、顔の肌を紫外線から守るには紫外線防止効果のある化粧品をつけるのが一番効果的だ。最近では、男性化粧品にも紫外線・UV対策用のクリームやローションなどが登場している。紫外線対策クリームにはSPFやPAが表示してある。これは紫外線の種類によって防止効果を示す表示だが、紫外線A波（UVA）を防止するPAの場合はPA++ 以上を、紫外線B波（UVB）を防止するSPFの場合はSPF20以上のものを使用したい。男性の場合、朝、髭を剃った後、保湿用のアフターシェイブ・ローションかクリームをつける。そして、そのあとにUVプロテクターをつけるようにする。商品によってはUV防止効果のあるモイスチャライザー（保湿剤）もあるのでそれならば１本で済む。これを習慣づけて毎朝行えば、男の紫外線対策としてはまず合格だ。しかし、もっと完璧に紫外線を防ぐには午後にもう一度UVプロテクターを付け直すこと。なぜならば、時間とともに汗や皮脂でプロテクターが落ちるために効果が失われるからだ。
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クリニークフォーメン エム プロテクト２１
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保湿とオイルコントロールの効果もあるUVプロテクター、クリニークフォーメンのエム プロテクト２１。SPF２１でPA＋＋。洗顔後、髭剃りあとにこれをつけるだけで基本的な男のスキンケアができる。
100ml 希望小売価格：5040 円（税込）
シセイドウメン UVプロテクター
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紫外線によるシミや乾燥を防ぐシセイドウメンのUVプロテクター。保湿効果もある。SPF30で強力に紫外線から男の肌を守る。日常生活はもちろん、ゴルフなどのアウトドアスポーツでも効果を発揮する。
50g 希望小売価格：3150円（税込）
次のページでは、サプリメントによる紫外線対策について解説する。
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