なぜ筋トレをする投資家は資産を作れるのか？(1)(2ページ目)

筋トレも投資も、定期的にコツコツ続けることが重要 

筋トレは長続きをさせることが重要だと書きましたが、見方を変えれば定期的にコツコツ行うことがとても大切なポイントになってきます。

定期的にコツコツ行う方法の1つは「習慣化」。日々の日課の中に筋トレを入れることができれば、特に辛いとか苦しいという感覚もなくなってくるからです。むしろ、筋トレをやらないことが苦痛になるかもしれません。

習慣化の第一歩としては、たとえば、仲間と一緒に行うとか、目標を持って行うということになってくるのだと思います。仲間がいれば、ときにはライバルにもなるので、いい刺激になるのではないでしょうか。またも目標を持つのも同じ。ゴールがあるから、人は頑張れるのです。

投資仲間の存在 

投資に関しても同様で、ひとりで黙々とつづけることができれえばいいのですが、相場が不安定になるととても不安になってしまうもの。そんなとき、状況を的確に説明してくれる人や、夢を語りあえる仲間の存在はとても重要になってくるのです。

今回は筋トレと投資の共通点を紹介しましたが、実はまだ他にも「こんなところに！」と思う共通点があります。それは「年齢に関係なく行える」ということ。これについては、「なぜ筋トレをする投資家は資産を作れるのか？(2)」でトレーニングによる効果などを書きつつ紹介していきたいと思います。