不眠・睡眠障害 人気記事ランキング(4ページ目)
2024年05月01日 不眠・睡眠障害内でアクセスの多かった記事をご紹介します。
31位睡眠不足に本人が気付かない! 睡眠不足症候群
夜は十分眠っているはずなのに、昼間にひどい眠気に襲われる……。そう不思議に思っている人の中には、睡眠不足を自覚できていないだけの人も少なくありません。間違った睡眠知識で悩まないよう、「睡眠不足症候群」の症状・検査法・対策法を解説します。
不眠・睡眠障害の種類ガイド記事32位どこに行けばいいの? 睡眠障害専門医の探し方
睡眠に関する悩みがあっても、どこで相談したらよいかわからない。かかりつけの医療機関で解決しないときに、どうすればいいの? 睡眠障害科や不眠症外来はまだまだマイナーですが、睡眠医療の専門医は少しずつ増えています。お近くの睡眠障害専門医を探す方法をご紹介します。
不眠・睡眠障害の種類ガイド記事33位世界初! まったく新しい働きの睡眠薬「ベルソムラ」
不眠症に悩む人に良い知らせです! ついに覚醒物質・オレキシンの働きをブロックする、全く新しいタイプの睡眠薬「ベルソムラ(一般名:スボレキサント)」が発売されました。ここでは、オレキシンとベルソムラについてご紹介します。
睡眠薬・睡眠改善薬・睡眠導入剤ガイド記事34位悪夢を消す薬! 米睡眠医学会が認めた悪夢治療薬
「あ~、夢で良かった」というような怖い夢を、見たことはありませんか? たまに見るならまだしも、毎晩こわい夢にうなされるようなら、「悪夢障害」という病気かもしれません。ここでは、悪夢障害の治療に使われる薬について、ご紹介します。
ガイド記事35位パーキンソン病と睡眠障害…不眠と昼の眠気への対策法
【医師が解説】日本人の1万人あたり10~15人も患者さんがいると言われる「パーキンソン病」。神経難病の1つで、筋固縮や姿勢反射障害などの運動症状の他、患者さんの約8割に睡眠障害が現れます。睡眠障害の種類は、不眠症や日中の強い眠気、レム睡眠行動障害、むずむず脚症候群などさまざま。パーキンソン病における睡眠障害の原因、症状、対策法・治療法を解説します。
ガイド記事36位不眠を起こす怖い病気 後編:体の病
不眠症の原因は、ストレス以外にも多くあります。体の病気に気付かずに、不眠に悩んでいる人が結構いるものです。ここでは周期性四肢運動障害と、むずむず脚症候群害による不眠について、詳しく解説します。
不眠・睡眠障害の種類ガイド記事37位コワイ事件が多発! 睡眠薬って本当に危ない薬?
「睡眠薬は怖い薬」と思わせる事件が、続いて起きました。でも本当に、睡眠薬は危険なのでしょうか?すでに睡眠薬を飲んでいる人やこれから飲む人のために、安全性と正しい飲み方をお伝えします。
睡眠薬・睡眠改善薬・睡眠導入剤ガイド記事38位退職後に不眠症?リタイヤ世代の睡眠障害の傾向と対策
定年になったら、思いっきり自分の好きなことをしたい! そんな夢の実現には、健康であることが基本条件。リタイア前後の団塊世代の方が陥りやすい睡眠障害と、セカンドライフを満喫するための上手な睡眠のとり方をご紹介します。
不眠・睡眠障害の種類ガイド記事39位睡眠のリズムがバラバラに……不規則睡眠・覚醒症候群
体内時計が故障して睡眠のリズムが狂う睡眠障害を、「概日リズム睡眠障害」といいます。睡眠の時間が遅い時刻にずれる睡眠相後退症候群が有名ですが、睡眠のリズムがまったくのバラバラになる「不規則睡眠・覚醒症候群」という病気もあります。詳しくご紹介しましょう。
昼夜逆転・睡眠時間帯の異常ガイド記事40位致死性家族性不眠症とは…眠れずに死んでしまう病気の症状・診断法
【医師が解説】慢性的な睡眠不足は健康を害しますが、その後で十分な睡眠をとり体力を回復することができれば、いきなり命に関わるようなことはありません。しかし「致死性家族性不眠症」は命に関わります。眠りたいのに眠れない状態になり、不眠が重症化して最後には寝たきりになって死亡してしまう病気です。致死性家族性不眠症の原因と治療法について解説します。
不眠・睡眠障害の種類ガイド記事