メンズスタイル 新着記事一覧

革靴の今さら聞けない基礎知識をご紹介します。革靴のデザインであるバルモラルやドッグイヤーはご存知ですか？ 紳士靴のディテールを追う皆さんに今回は、比較的違いが目立つ「デザイン・装飾・意匠」をテーマにします。

ウェットシェービングとドライシェービングの2種類あるシェービング（髭剃り）。それぞれT字カミソリと電気シェーバーを使用します。快適に効率よく髭が剃れるのはどちらでしょう？ やり方と特徴と合わせて、ガイドおすすめのシェービングを紹介します。

腹筋を硬くする方法とは？ 引き締まった腹筋を手に入れたいと思ったら、少しだけ自分のレベルを超えた筋トレをする必要があります。少しずつ限界を超えていくことで、筋肉は徐々に硬く引き締まっていきます。今回は、短期間で効果が見込める腹筋をご紹介。

背筋は大きな筋肉であるため、トレーニングの効果が出やすく、筋肉量が増えやすい部位でもあります。筋肉の量が増えれば、代謝が上がり、脂肪が燃焼されやすくなって、理想のボディに、さらに一歩近づくことができるはず。効率良く鍛えるトレーニングをご紹介します！

今回は昔から僕が行っている靴を長持ちさせる方法をご紹介します。このおかげで今も革靴を履きつぶすということがありません。ラバーソールで靴底を補強すれば、靴を買い換える必要がないのでお得ですね。

今回は、髪の毛をめぐる雑学をお届けします。ヘアケアに気を使う人も、意外と髪の毛そのものに関しては、知らないことが多いのではないでしょうか。髪の成分や本数、1日にどれくらい伸びるかなど、ちょっと学術的な話題です。

「ワカメを食べると髪の毛がフサフサになる」……迷信と思われがちなこの説は、実は立派な抜け毛・薄毛対策だった？ その理由は、海藻に含まれる「ある成分」の効能にあります。今回紹介する食べ物を積極的に摂るようにしてみてくださいね。

筋トレを始めても腹筋がつらくて挫折したという経験がある人は多いはず。ならば、腹よりもまず胸の筋肉から鍛えてみてはどうでしょうか。今から実践できる簡単胸筋トレーニングを紹介します！ 短期間で効果が出やすいものもあり、初心者にもおすすめです。

肉の食べすぎは、悪臭の王様ともいえる含硫化合物や、脂臭いニオイの元となる脂肪酸の分泌を増やし、体臭や口臭の原因にもなってしまいます。これにオヤジ臭の代表格であるノネナールが加われば、怖いものなしの悪臭の三重奏のはじまりです。

靴底、特にドレスシューズの底材、レザーソールの手入れについて考えます。靴のパーツの中で一番酷使されてしまうのはソールやヒール。雨降り後の処置が面倒そうで敬遠する方も多いですが、これを知ってしまえば多少の雨なんて気にせず履けるようになります！