老後の心配事といえば、やはりお金。現役時代にいくら稼ぎ、貯蓄をしておけば安心した暮らしができるのか。All Aboutが実施したアンケート調査から、茨城県在住64歳女性のケースを紹介します。

炭水化物を食べ過ぎると、むくみによって体重が増えたり、冷えの原因になる可能性もあります。しかもぶよぶよお腹は脂肪にもなりやすいので、気づいたらボッテリお腹になってしまった……という事態を避けるためにやっておきたいスクワットを紹介します。

「カリスマ性のある人だと思っていたのに、親しくなったらモラハラ気質の人だった」なんてことが意外とあります。「カリスマ性」と「モラハラ気質」の違いについて、またモラハラ気質の人にひっかかりやすい人の特徴について紹介します。

全国各地では、自治体や町内会が「健康づくり」や「絆づくり」を目的にラジオ体操会を開催しています。今回は、富山県氷見市の「北加納いきいき100歳体操会」に伺い、北加納町内会の大嶋会長にラジオ体操会の魅力についてお聞きしました。

中華麺のカロリーは？ダイエット中の麺類の選び方と注意点、太りにくい食べ方を解説します。中華麺、うどん、そば、パスタ……無類の麺好きという人も多いですよね。「麺類ならさっぱりしていてヘルシー!?」なんて声も。しかし、麺に含まれるカロリーは意外に多いもの。

2024年7月第4週の「おひつじ座（牡羊座）」の運勢です。この時期どんなことが起こるのか、星の動きからひも解いていきましょう。【大人のための星占い】をお届けします。

皆さんから寄せられた家計の悩みにお答えする、その名も「マネープランクリニック」。今回のご相談者は、子どもが結婚することになり、一人暮らしになるという57歳の契約社員の女性です。将来的にはマンションを購入したいとのこと。ファイナンシャル・プランナーの深野康彦さんがアドバイスします。

【管理栄養士が解説】おにぎりを持ち歩く際、衛生に気をつけて調理してあればラップで包んでもアルミで包んでも危険はありません。一長一短がありますので、食べるときの好みに合わせて包装してください。

お気に入りのチークが急に似合わなくなったという経験はありませんか？ もしかしたら老け見えチークを使っているかも……今回は、40代が買ってはいけない老け見えチークと、若々しく見せるチークの選び方を紹介します。

【医師が解説】アサリやハマグリなどは、もともとは毒のない安全な貝です。しかし有毒なプランクトンによって、毒性を持つことがあります。「貝毒」の予防法について、解説します。