【日本睡眠学会所属医師が解説】羽毛布団と毛布などの布団をかける順番で保温効果に大きな違いが出ます。寒い冬に暖かく眠る上で欠かせない毛布と羽毛布団の正しい使い方、一番暖かいかけ布団の順番について、寝具のスペシャリストの見解を聞きました。（初回公開日：2015年1月）

【皮膚科医が解説】【画像あり】「蒙古斑（もうこはん）」は、日本人を含むアジア人の赤ちゃんの腰からお尻によく見られる青あざです。割合としては9割ほどに見られます。白人にはほとんど見られません。蒙古斑が消える時期、消えない場合の治療の必要性についても、わかりやすく解説します。

iPhoneのストレージに余裕があるのに「ストレージがいっぱいです」と表示される場合、もしかしたら「iCloudストレージ」が原因かもしれません。ストレージ残量の確認方法や、容量が足りない場合の対処法について解説します。※画像：筆者撮影

今年もいちごの季節が到来！ ファミリーマートでは1月6日から「ファミマの白をまとったいちご狩り」がスタートしました。16種類のいちごスイーツの中から、「本当においしかった」商品をフードライターの筆者が厳選して5品ご紹介します。※画像：筆者撮影

今日の運勢がサクッと分かる！ 人気占術研究家マリィ・プリマヴェラの【毎日ひとこと占い】。2026年1月7日はどんな1日になるのか、星座ごとに読み解いていきましょう。

All Aboutが実施している「年金に関するアンケート」から、北海道在住69歳女性のケースを紹介します。

老後の心配は、多くの人にあるものです。それでは、貯蓄が1000万円あれば、老後の心配は減るのでしょうか。今回は貯蓄状況によって、老後の心配がどれくらい減るのかをひも解いていきます。※サムネイル画像：amanaimages

【皮膚科医が解説】「ステロイドの副作用が怖い」と思う方も多いようですが、特に塗り薬の場合、正しく使えば効果は高く、副作用もまず出現せず安全です。ステロイド外用薬の強度別の種類、各製品名、副作用、顔への使用、乳幼児や妊娠中、授乳中の使用可否など、上手な使用法の基本を詳しく解説します。

60歳から65歳の「空白の5年間」を安定して乗り切るためには、50代からの「緩く働ける環境」の準備が不可欠です。※サムネイル画像：PIXTA

All About編集部は全国の10～60代の男女250人を対象に「横浜18区」についてのアンケートを実施。「名前がかっこいいと思う区」ランキングを発表します。