【管理栄養士が回答】「朝はパン派」の人も多いと思いますが、パンは種類によっては太りやすい食べ物の1つです。ダイエット中に避けるべきパンとその理由を回答します。（※画像：amanaimages）

老後のお金や生活費が足りるのか不安ですよね。老後生活の収入の柱になるのが「老齢年金」ですが、年金制度にまつわることは難しい用語が多くて、ますます不安になってしまう人もいるのではないでしょうか。そんな年金初心者の方の疑問に専門家が回答します。今回は、年金をもらいながらアルバイトをした場合の税金についてです。年金についての質問がある人はコメント欄に書き込みをお願いします。※サムネイル画像：PIXTA

この年末年始は9連休という人も多かったと思うが、物価高の影響でどこにも出かけられないという声も多数聞かれた。年末年始を一人で過ごす独身者も増えているようだ。「ぼっち確定」というアラフォー独身男女に話を聞いた。※サムネイル画像：PIXTA

【日本睡眠学会所属医師が解説】羽毛布団と毛布などの布団をかける順番で保温効果に大きな違いが出ます。寒い冬に暖かく眠る上で欠かせない毛布と羽毛布団の正しい使い方、一番暖かいかけ布団の順番について、寝具のスペシャリストの見解を聞きました。（初回公開日：2015年1月）

【皮膚科医が解説】【画像あり】「蒙古斑（もうこはん）」は、日本人を含むアジア人の赤ちゃんの腰からお尻によく見られる青あざです。割合としては9割ほどに見られます。白人にはほとんど見られません。蒙古斑が消える時期、消えない場合の治療の必要性についても、わかりやすく解説します。

iPhoneのストレージに余裕があるのに「ストレージがいっぱいです」と表示される場合、もしかしたら「iCloudストレージ」が原因かもしれません。ストレージ残量の確認方法や、容量が足りない場合の対処法について解説します。※画像：筆者撮影

今年もいちごの季節が到来！ ファミリーマートでは1月6日から「ファミマの白をまとったいちご狩り」がスタートしました。16種類のいちごスイーツの中から、「本当においしかった」商品をフードライターの筆者が厳選して5品ご紹介します。※画像：筆者撮影

今日の運勢がサクッと分かる！ 人気占術研究家マリィ・プリマヴェラの【毎日ひとこと占い】。2026年1月7日はどんな1日になるのか、星座ごとに読み解いていきましょう。

All Aboutが実施している「年金に関するアンケート」から、北海道在住69歳女性のケースを紹介します。

老後の心配は、多くの人にあるものです。それでは、貯蓄が1000万円あれば、老後の心配は減るのでしょうか。今回は貯蓄状況によって、老後の心配がどれくらい減るのかをひも解いていきます。※サムネイル画像：amanaimages