【NR・サプリメントアドバイザーが解説】おからの健康・美容効果と栄養素は？ 豆乳ブームとともに注目された大豆製品・おから。おからは日持ちがせず多くが廃棄されてしまいますが、食物繊維も多く、低カロリーで女性の健康と美容に役立つ食品です。その魅力をわかりやすく解説します。

【医師が解説】アトピーや花粉症などのアレルギーとがんは全く別の病気ですが、「アレルギーだとがんになりにくい」といった俗説が話題になることがあります。これは、これらの病気の根底の原因に、「免疫システムの不調」という共通点があるためでしょう。がんとアレルギーの関係と、免疫システムをバランスよく保つことの大切さを解説します。

冷やごはんを食べることでカロリーが抑えられ、無理なくダイエットができる？今回は、冷やご飯の痩せ理論から、正しい食べ方、適したお米の種類、ハイブリッドな痩せコツなどを詳しく紹介していきたいと思います。

廃止の動きもありつつ、日本の企業に今なお残る「単身赴任」という制度。夫婦どちらかが単身赴任となれば、もう一方は必然的にワンオペ育児となる。タイミング悪くコロナ禍に単身赴任が決まった女性が、当時の苦しい日々を語ってくれた。

横浜で動く実物大ガンダムが起動！ 実物大ガンダムを展示する施設「GUNDAM FACTORY YOKOHAMA（ガンダム ファクトリーヨコハマ）」が山下ふ頭に期間限定でオープン。行く前にチェックしておきたい見どころを紹介します。

春は新生活も始まり、気持ちを一新しやすい時期。暖かくなり冬に比べてエアコンを使う必要がなく光熱費もかかりにくいなど、生活費が削減できるタイミングです。住まいのコストや保険の見直し、スマホ代など毎月かかる家計支出のムダを見直してみましょう。

お金のこと、難しいですよね。老後の不安から、ますますお金を貯めたい、家計を守りたい、と思っている人も多いのではないでしょうか。皆さんからのちょっとした疑問にオールアバウトの専門家が回答するコーナーです。今回は、為替差益がでた場合の確定申告についてです。専門家に質問したい人は、コメント欄に書き込みをお願いします。

Amazon（アマゾン）では、2段階認証を導入しています。2段階認証を設定すれば、以前よりも確実に自身のAmazonアカウントを保護できるようになります。この記事ではAmazonで2段階認証を設定／解除する方法を解説します。  

YouTubeのコメント欄を見ると、ユーザーによっては独自の写真やイラストのアイコンを持っていることが分かります。この記事ではPCやスマホでYouTubeアイコンを変更する方法を解説します。

マイホームを購入した人、ブランド品を持っている人などを見ると幸せを満喫しているように見えるかもしれません。とはいえ、必ずしもモノがあるから幸せというわけではありません。モノを持たなくても、買わなくても幸せになることはできます。