アンチエイジング 人気記事ランキング(2ページ目)

乾燥肌の人が美容オイルをスキンケアに取り入れるときは、注意が必要です。オイルの正しい使用方法を、美容皮膚科医の佐藤やすみ先生にお聞きしました。

内側ケアにも外側ケアにも欠かせないアンチエイジングの7大成分を厳選。コラーゲン、ヒアルロン酸、エラスチン、セラミド、レチノール、ビタミンC、アミノ酸による老化予防、食事法、スキンケア法などを伝授します。

朝の泡洗顔をクリームマスクに変えるメリットは、泡洗顔による天然保湿因子の流出がかなりおさえられ、乾燥を防げるということ。泡洗顔の代わりにクリームマスクをするだけでしっとり美肌になれます。

調理不要で、肌と髪を老化から守る5つのスパイスと、その食べ方を紹介します。若さをアピールするなら肌と髪を美しく保つこと。そのためには、肌を髪を生み出す細胞の力を衰えさせないように、まず食事に気をつけて、内側からアンチエイジングケアをはじめましょう。

フルーツは美肌と若さを保ちます。「カロリーが高そう」「血糖値が上がりそう」「太りそう」「肌が老化しそう」などというフルーツへの誤解を解消して、低カロリーなのに食物繊維、ビタミン、抗酸化物質がたっぷりのフルーツで美肌と若さを維持しましょう！

恋をして老けてしまうのは時間のロス。恋愛が下手だと思っている人、実はちょっとした自分の気持ちの持ち方や、相手選びのタイミングやコツを知れば、すぐにいい恋愛と出会えるはずです！老ける恋愛と若返る恋愛の違いを知りましょう。

パクチー（コリアンダー、シャンツァイ）には、美肌成分と細胞の老化を防ぐ抗酸化力が高く、アンチエイジング食材としてぜひ食事に取り入れたい栄養素を持っています。今回はパクチーの実力と、簡単に食事に取り入れられる方法をパクチー大好きガイドがご紹介！

最近では美魔女ブームもあり、40歳を過ぎても美しさをキープしている人がたくさんいます。自分では「まだまだイケるわ～」なんて思っていても、周りからは痛いオバサンだと思われているかも！？ 姿勢や言動など、オバサンだと思われてしまうNG行動を見直してみて！

切れ毛、抜け毛、薄毛など髪の老化は見た目にも老けた印象を与える原因になります。ホルモン、遺伝、生活習慣、ストレス、間違ったヘアケアなど髪の老化を招く原因とその対策を紹介しましょう。

顔全体にあるしわ……ちりめんじわや老化、紫外線によるしわ、何とかしたいですよね。しわの原因は紫外線、肌の乾燥、筋肉の老化、表情の癖、ダイエット、間違ったスキンケアなど様々です。あなたのしわの種類をチェックして予防法やケア方法を試してください。