アンチエイジング 人気記事ランキング(2ページ目)

毛穴は皮脂、老廃物、化粧汚れ、雑菌などが溜まって角栓を作り、さらに大きく目立つ毛穴になってしまうので、マッサージ、洗顔、保湿で早めにケアしましょう。

たるみは目の涙袋、ほうれい線、二重あごなどとして現れ、顔の印象を老けさせてしまいます。真皮のコラーゲン、エラスチンの老化、乾燥、悪い姿勢、筋肉の老化などの原因を予防する方法をご紹介します。セルフチェックを行って、事前に対策しましょう。

アンチエイジングには、生活習慣を見直して体にやさしい毎日を送ることが大切です。10年後に「あの人は若々しい」といわれるためにも、体が喜ぶ運動、睡眠、食事などのリズムを身につけて実践しましょう。

30歳を目前に控えたエイジングケアデビュー世代に多いのが、洗顔しすぎ＆皮脂の取りすぎによる肌の乾燥。洗顔から乳液までたった10分でできる簡単スキンケアで今までの間違いを修正しましょう。

ムズムズ、カユカユ、ヒリヒリ……。アレルギーというわけではないけれど、何となく肌が揺らぐこの季節、放っておくと肌年齢をグンと引き上げてしまうかも!?

毎日何気なくしている洗顔。でも、洗顔料にこだわっている人が少ないこと!?　洗顔を変えるだけで、肌の調子、ひいてはアンチエイジングにもつながるって知っていましたか？

恋をして老けてしまうのは時間のロス。恋愛が下手だと思っている人、実はちょっとした自分の気持ちの持ち方や、相手選びのタイミングやコツを知れば、すぐにいい恋愛と出会えるはずです！老ける恋愛と若返る恋愛の違いを知りましょう。

20代から気になり始めるシワ、たるみ。滑らかで肌触りのよかった肌がごわつき、ガラスに映った自分の顔に影が目立ち始める……それらは、骨が老化しているのが原因かも。骨は肌の土台です。「骨粗しょう症なんて美容に関係ないもん～」なんて決して思わないで。骨を老化させないことこそが、肌を美しく保つ基本なのです。さあ20代から骨ケアをしましょう！

声が若い人、声が老けている人の特徴やその違いとは？ 年齢を重ねるうちに声が低く、かすれてくる「声の老化」は習慣で防げます。ハリのある澄んだ声を保ちながら、声の若々しさを失わないようにする方法や生活習慣についてご紹介します。

心の持ち方、気持ちは見た目を輝かすための美容液。あなたが美しく輝くためのエネルギーになります。「疲れが抜けない」「メイクのノリが悪い」「ちょっと老けたかも……」など感じる人は、心や気持ちが老化して、あなたを輝かすエネルギーが不足しているのかもしれません。まずは「心の老化度」をチェックしてみましょう。