アロマテラピー 人気記事ランキング(9ページ目)

下着ケースに入れるとふわっと香りが残る、女子力アップの香るサシェの作り方をお伝えします。ギフトにも嬉しいサシェ用のペーパーフラワーを使って可愛さにこだわりました。香るアロマスプレーのレシピも活用できますよ！

メンタルアロマで呼吸を深め、リラックス効果を得ましょう。呼吸を深めるために役立つ精油とその使い方（呼吸法）を詳しくご紹介いたします。自分の中心軸を感じさせてくれるので、瞑想にも適しています。アロマを積極的に使い、自己メンテナンスの達人を目指しましょう。

目の疲れをアロマで撃退しましょう！ あなたの目、酷使していませんか？ 普段の生活の中で取り入れやすい、お手軽な疲れ目対策のアロマを5つご提案します！ 疲れ目を解消して、美しく元気な目元を取り戻しましょう！

梅雨時期は、空模様と同じく気分も沈みがち。どことなくやる気がおきない「プチ鬱」な心境をアロマオイルの香りでさわやかに気分転換してみませんか？ 先ずは香りを嗅ぐ「芳香浴」でOK！ これからの季節陥りがちな「プチ鬱気分」を明るくしてくれるアロマオイルを紹介します。

つらい肩こりにサッとひと塗りでき、肩こり解消効果が期待できる「ロールオンアロマ」の作り方をご紹介します！ ロールオンアロマは手を汚さずに塗れて持ち歩きにも便利なので、外出先でもケアできるのが魅力です。香りを楽しみながら、精油の成分を患部に擦り込めます。

ブルガリアのダマスクローズは、毎年5月下旬から6月上旬にかけての約20日間に収穫され、水蒸気蒸留されます。今年のバラ畑や蒸留所の様子、カザンラクで行われたバラ祭りの様子をガイドがご案内します。

英国のアロマテラピーは、精油の身体への薬理作用だけでなく、メンタル、精神・心理面への働きかけも重要視したホリスティック・ケアが主流となっています。英国のアロマの資格情報、スクールもご紹介いたします。

日本のアロマテラピー団体でもっとも知られているといっても過言ではないのが、公益社団法人日本アロマ環境協会。2013年の資格試験制度改正について解説します。

エッセンシャルオイルをいくつか持っているならば、まぜるのもおすすめです。ラベンダーだけ、オレンジだけ……そんな香りも良いけれど、次に試したくなるのがブレンドです。今回は簡単に実践しやすいエッセンシャルオイルのブレンドの基本をお伝えします。

英国に本部を置く国際的なプロフェッショナル・アロマセラピストの協会であるIFPAのことや日本にあるIFPA認定スクールについてご紹介します。