アロマテラピー 人気記事ランキング(9ページ目)

はじめてアロマコスメを作りたい人のために、アロマコスメ作りのポイント、道具や材料の選び方、注意事項を紹介します。

食欲増進作用のアロマオイルはどんなものがあるでしょうか？食事は毎日の健康づくりには欠かせません。元気なときは食欲があって、毎日をいきいきと過ごせるものです。ストレスなどで食欲が落ちたときはアロマの助けを借りましょう。そんなときに役立つアロマを集めました。

あらゆる感染症が流行する季節は、予防がとても大切です。イベントもいっぱいなこの季節をダウンせずに乗り切るために、感染症予防の観点から、「手を清潔に保つこと」はとても大切。これから迎える受験シーズンにも大活躍してくれる、持ち運びにも便利な自分で簡単に作れる抗菌アロマジェルの作り方を紹介します！

今回は、就寝前に使いたい美肌を作るアロマブレンド（マッサージオイル）の作り方・レシピ、使い方をご紹介いたします。アロマのブレンドオイルは、使う直前にブレンドするのが理想的ですが、お時間のあるときに効能別に作り置きしておくのも便利ですよ。

今回は、肩こりに効果的なアロママッサージのポイントやご自身でできる簡単な肩こり緩和マッサージのやり方をご紹介します。肩こりは、筋肉に乳酸や疲労物質が蓄積した状態で、緩和には早めのケアが1番です。お好きな香りで、1日の疲れごと解消しましょう。

汗をかいても、におわない人もいるのに、におう人もいます！ それは汗を放置してることが原因かもしれません。アロマを使って、サササっと汗のにおいのもとを消してしまう方法をご紹介します！ 自分自身もかなり癒されておすすめです。

気になる足の疲れ、むくみを解消するアロママッサージのやり方をご紹介。アロマオイルでマッサージを一緒にすると、より効果的なフットケアやお勧めアイテムもご紹介します。使い方もいろいろ。ぜひ参考にしてみてくださいね。

今回は、肌トラブルに役立つUVケアOKのアロマボディーパウダーの作り方を紹介します。夏のサラサラ肌をキープするのに役立つだけでなく、マイカパールを使って美肌効果も意識した手作りレシピになっています。日焼け止めのベタベタが嫌な時にも大活躍ですよ！

絶世の美女と謳われたクレオパトラや楊貴妃、小野小町も香りを武器に華麗に生きた女性達です。ここでは、彼女達がどんな風に香りを用いたかをご紹介しましょう。香りが与える影響の大きさを物語るエピソードですが、彼の好きな香りをあなたは知っていますか？

アルガンオイルとはご存知でしょうか。乾燥した時にはいち早く、アロマでうるおいケアをスタートさせてください。今回は、実力派のアルガンオイルとアロマのコラボで、【保湿オイル】のご提案です！ アロマスキンケア習慣をスタートしましょう！