アロマテラピー 人気記事ランキング(9ページ目)

エッセンシャルオイル蒸留後のペパーミントのハーブに含まれる成分が花粉症に効果あり！花粉症ケアは1月頃から始めたいもの。気になるその成分と、日々に役立てる方法をお教えします。

身も心も若返るハーブがローズマリーです。伝統的に知られるローズマリーが主成分の若返り化粧水をご存知ですか？ アロマテラピーでもローズマリーのエッセンシャルオイルは非常にメジャーなだけでなく、とても人気があるオイルのひとつです。

海外旅行による時差ボケを解消するアロマオイルをご紹介します。時差があることで生じる身体の不調がジェットラグ。いわゆる時差ぼけです。よく見られる不調に対しておすすめのエッセンシャルオイルを解説。楽しい旅行にするためのアロマテラピーを役立てて下さい。

アロマオイルの酸化は危険です。酸化すると発がん性物質を含むようになるなんて記述も……。今回は、オイルの正しい保管法をご紹介いたします。どんな場所に、何に入れて保管すれば良いでしょうか。「精油保管」についてポイントをお教えします！

古くから「香り」は媚薬として用いられてきました。そこに「タッチ」も加えてスキンシップ。アロマを使った、2人の関係をより良くするための「香り」と「タッチ」スキルをお教えします。親密な関係にスキンシップは欠かせません。2人で実践してくださいね。

ローズマリーの脳と髪への嬉しい効果と、凛とした集中力を実現させる「トニックウォーター」をアロマオイルから作ってみませんか？ まずはローズマリーのもつ優れたパワーからご紹介していきましょう。ぜひ参考にしてみてください。

一晩で手をつなぎたくなる、愛しい指先になれるアロマケアにチャレンジ！　どうしても乾燥しがちな指先や手。日頃の保湿ケアにアロマをプラスしませんか。今からでも間に合う、植物成分を使った保湿ケア。実践あるのみです。

女性ホルモンの調整に役立つので、月経不順や更年期障害などによく活用されるゼラニウム。利尿効果も期待できるため、むくみやセリュライトにも効果アリ！ さらに鎮痛が期待できるゲラニオールという成分を含み、月経痛にもおすすめです。ぜひ使ってみましょう。

抗菌・消毒作用によって風邪をはじめ感染症の予防、症状の軽減などに用いられ、抗ウィルス作用や抗真菌作用も期待出来るといわれます。お部屋で使えば清潔に保ってくれますよ！