脳科学・脳の健康 人気記事ランキング(7ページ目)

【脳科学者が解説】毎晩必ず楽しい夢を見るという人は、あまりいないかもしれません。悪夢や嫌な夢は誰しも見たくないものですが、なぜ楽しい夢よりも、怖い夢の方が多いのでしょうか？ わかりやすく解説します。

【脳科学者が解説】子どもの頃は、何かに追いかけられたりどこか高い所から落ちたりするような夢をよく見るものです。しかし大人になると、そういった漠然とした怖い夢を見ることはほとんどなくなります。これは脳のしくみによるものです。わかりやすく解説します。

【脳科学者が解説】志望校合格を目指して、受験勉強に励んでいる中学生・高校生も多い季節。一方で、「やる気が出ない」「受験勉強に集中できない」「気持ちばかり焦る」といった声も聞かれます。受験勉強における目標設定の問題点と、脳のしくみを味方につけてやる気を出すコツをご紹介します。

【脳科学者が解説】国会や証人喚問で、政治家が「記憶にない」「記憶にございません」という言葉を繰り返すことがあります。本当に本人に「記憶がない」ということはありえるのか、脳科学的に解説します。

【脳科学者が解説】「クレーマーの心理」は多くの人には理解しがたいものでしょう。脳科学的に考えれば、理不尽なクレームを繰り返すのは「依存症の一種」だといえます。根本的な対処法や解決法はあるのかも含め、わかりやすく解説します。

【脳科学者が解説】遺伝子検査で、子どもの才能や能力は実際にわかるのでしょうか？ 遺伝子検査にはどの程度、科学的な信ぴょう性があるのか、わかることと注意点について解説します。

【脳科学者が解説】IQ（知能指数）とは何でしょうか？ インターネットでもたくさんのIQテストや知能診断のようなものが見つかりますが、どの程度信頼できるのでしょうか？ わかりやすく解説します。

【脳科学者が解説】音楽の特定のフレーズなどが頭の中でリピートされ続ける「イヤーワーム」。脳科学的に効果的なイヤーワームの止め方はあるのか、わかりやすく解説します。

【脳科学者が解説】「もっと幸せになりたい」と強く願うほど、かえって不幸を感じやすくなる……。心理学で「幸福のパラドックス」と呼ばれる現象です。日本人の幸福度ランキングは世界55位。幸福感を高めるヒントをご紹介します。（※画像：Shutterstock.com）

【脳科学者が解説】「ゲームやスマホは脳に悪い」といわれますが、実際の研究は因果関係を示していません。問題は脳の異常ではなく、生活リズムの乱れと心理的ストレスにあります。依存の本質を脳科学的視点から考え、誤解を正しく理解しましょう。（※画像：shutterstock.com）