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【公認心理師が解説】苦手な人、嫌いな人は目の前にいるだけでイライラしてしまうもの。でも、彼らこそ自分の”裏の一面”に気づかせてくれる鏡なのかもしれません。ユング心理学をもとに、苦手な人、嫌いな人を通じて、自分を理解する方法をお伝えします。

相手の言うことに対して、「でも」「だけど」と言ってしまう人がいます。そういう人は、相手の意見を否定する形になってしまうので、印象を悪くしてしまう傾向があります。どのように改善したらいいのでしょうか？

「なぜ友達ができないのだろう？」「どうして友達が離れていってしまうのだろう」と悩んでいる人は少なくありません。人間関係がうまくいかない人は、どうしたらいいのでしょうか。

「優しい人」を勘違いしている人は、意外といます。自分の要望を聞いてくれる人を「優しい人」だと思いがちですが、本当の優しさは、そんな“都合のいい人”のことではありません。「本物の優しさ」と「偽物の優しさ」はどんなところが違うのでしょうか？

【後編】女性の生き方が多様になっている今の時代でも、「結婚・出産はするべきこと、して当然のこと」と捉えている人は多いかもしれない。“世間の風潮”がそうだから、あえて「結婚は必要ない」「子どもはいらない」と声高に言わない人もいる。

孤独で押しつぶされそうになり、悪い方向に向かってしまう人がいます。そういう人は、どんなことに気づき、どんな行動をとればいいのでしょうか。

友だちリストやトーク画面にずらりと表示されるLINEのアイコンは、もはや「顔」。自分の好きなアイコンが一番だと思いますが、人に不評なアイコンもちょっと気になるところ……。アンケートから見る不評なアイコンとその心理について考えてみましょう。

【公認心理師が解説】家族や職場の人に手伝ってほしくても、頼むのが苦手で一人で抱え込んでしまう……。そんな人には「アサーション」というコミュニケーション技法のひとつ「みかんていいな法」を試してみましょう。シンプルな4ステップに沿って伝えるだけで、人間関係に角を立てずに、誰でも頼み上手になれます。具体例をあわせてご紹介しましょう。

ここ数年で中学・高校の制服が大きく変化している。「ジェンダーレス制服」などといわれ、女子の制服にスラックスを選べる学校が増えている。胸元もリボンではなくネクタイを選択できるところもあるようだ。けれどなかには「スラックスなんて……」と思う人々もいるようで。

【公認心理師が解説】共感疲労しやすい人には、性格や経験によっていくつかの特徴が見られます。人の悩みを聞いているうちに、自分までつらく憂うつになってしまうなら要注意です。ストレスを抱えずに他人の気持ちに寄り添うための、共感疲労を起こさない2つの話の聞き方のポイントをお伝えします。