糖尿病 人気記事ランキング(2ページ目)

【内科医が解説】筋肉量は血糖値のコントロールに深く関わっています。「筋肉が減ると糖尿病リスクが高まる」と言われるのは、そのためです。健康を維持するために大切な筋肉の役割と、簡単に取り入れられる生活習慣のコツをご紹介します。（※画像：Shutterstock.com）

足のケアを挙げていくときりがありませんが、そんな時間はとてもないと思わないでください。髪をとかしたり、爪を切るのと同じなのです。要するに体のケアとして足もお忘れなくということです。

低血糖という言葉はよく聞きますが、経口剤やインスリンを使わない人には未体験ゾーンですね。低血糖の時にはブドウ糖を5～10g服用するのが一般的ですが、ブドウ糖には賞味期限がありますよ。

日本人のインスリン分泌能力は欧米人に比べると低いので、治療の最初からインスリン分泌を促進するスルホニル尿素(SU)薬が使われることがあります。ところがしばらくすると効果がなくなってくることがあるのです。詳しく説明しましょう。

血糖値を一番上げるのは炭水化物。糖尿病の合併症が心配な人にとって、炭水化物量の調節は気になるところだと思います。今回は糖尿病向けの満足できるパスタ料理を紹介します！

インスリンのベーサル/ボーラス投与による精密な血糖コントロールのスタートは、過去2-3ヵ月の平均血糖値を示すHbA1cの目標をまず決めて、それを達成するためのポイントとして空腹時血糖値と食後2時間値、就寝時血糖値の範囲を設定し、それぞれの目標ゾーンに血糖自己測定の結果を少なくとも75％は収めるように食事（特に炭水化物）とインスリン投与量、運動のバランスを取ることから始まります。

【医師が解説】「朝食前なのに血糖値が高い」ことはありませんか？ 血糖値の上昇には様々な要因が関係しており、見過ごすと、将来の糖尿病リスクにつながる可能性もあるのです。理由と対策法を、分かりやすく解説します。

【内科医が解説】更年期以降は女性ホルモンが減少することにより、血糖値が乱れやすくなり、糖尿病リスクも高まります。内臓脂肪やストレス、不眠も影響します。食事や運動、睡眠の改善などで、上手に対策することが重要です。分かりやすく解説します。

高血圧のコントロールは『下』の最低血圧の数値が問題だといわれていましたが、『上』の最高血圧の方が死亡の原因に関連深い事が分かってきました。

だれにとっても乳房のしこりはドキッとするものです。ところが糖尿病のある女性、特に1型の人には特殊な塊が出来ることがあります。幸いなことに、これは危ないものではないのです。