女性の健康ガイド医師山田 恵子

ダイエットする時は「代謝量をどうやって増やすか」と同時に「どうやったら脳が満足するか？」を考えましょう。今回は基礎編、食欲を感じる仕組みについて簡単にご説明します。

バレンタイン直前。デパ地下には魅惑的なチョコが並んでいますが、チョコといえばダイエットの敵というイメージが・・・。でもチョコを食べても太らないという話もあるのです。

肥満が大きな原因の「死の四重奏」＝「メタボリックシンドローム」。体の中で徐々に老化は開始！？生活習慣をチェックしましょう！

最近みのもんたさんが手術したことで話題になった「腰部脊柱管狭窄症」。ある程度の年齢以上の方の腰痛、足の痛みといった症状の原因の一つなのです。

なんと日本人の4人に3人が痔の経験があるとも!手術のイメージが強い痔ですが、実は手術しない治療の方が中心なのです。

頭痛にはいろいろな原因があります。そして、原因が違えば、対策ももちろん違います。今回はタイプ別の頭痛対策です。

意外と普通の頭痛として見過ごされていることも多い若い女性に多い片頭痛。。これを間単に診断できる質問表が発表されたのでご紹介します！

料理家の小林カツヨさんがクモ膜下出血で倒れられたというニュースがありました。今回はクモ膜下出血についてお届けします。

別名『二人で行うヨガ』というタイ古式マッサージを実際にタイに行って整形外科医のガイドが勉強してきました。今回はその内容についての特集です。

実は女性の髪の毛は年齢によって変化します。その上、夏は髪の毛も日焼けして、ツヤツヤ髪から遠ざかってしまうことにも・・今回はその対策を考えます。