医師 / 感染症・健康情報 ガイド 西園寺 克
さいおんじ かつ
臨床検査の中で臨床細菌学、臨床薬理学、臨床免疫学を専攻しました。医学に関する幅広い知識をベースに、医学情報の洪水が起こっているインターネットの中で、正しい情報を提供する、ノアの箱船的なサイトを運営していきたいと思っています。
ガイド記事一覧
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簡単にできちゃう保湿クリームレシピ付き 冬の かかとのひび割れ対策!
冬になると多くの女性が悩む、冷え性、肌の乾燥。人の目にとまりやすい顔や手はケアを入念にされていると思いますが、かかと のケアはどうでしょう?今回は、おざりになりがちな かかと の簡単ケア法についてです。
掲載日:2003年12月06日皮膚・爪・髪の病気 -
中年太りのお腹は女性の目線が気になります。太っ腹の原因では皮下脂肪よりも内臓脂肪が問題です。腹筋運動も大切ですが有酸素運動で確実に減らしましょう。
掲載日:2003年11月19日運動と健康 -
『足がムズがゆく、水虫の症状があるのですが、水虫薬を塗ってどれくらいで水虫は治りますか?』そんな質問にお答えします!水虫の治療は根気がいりますが、秋冬が勝負ですので、今秋には完治を目指しましょう!
掲載日:2003年10月29日皮膚・爪・髪の病気 -
口臭の原因は歯垢中で臭い物質を作る嫌気性菌です。歯間ブラシと糸楊子で歯垢を除去しましょう。ガムを噛んで天然の口腔内洗浄液の唾液分泌を増しましょう。プロバイオティスクの口腔内乳酸菌も口臭対策に有効です。
掲載日:2003年10月15日歯・口の病気 -
フケとは、角化した頭皮がはがれ落ちた物です。誰でもある程度はフケがあることになります。紺系や濃い灰色系の上着を着た時にフケが目立って、『○○さんは不潔!』とか言われないためにフケ対策を考えましょう。
掲載日:2003年10月01日皮膚・爪・髪の病気 -
パートナーと赤ちゃんとKissをする前に考えよう! マウスウォッシュはKiss前?後?
口の中の抗菌・除菌ということで抗菌効果のあるマウスウォッシュが売れているようですね。ところで、マウスウォッシュはKISSの前が良いか後が良いか考えたことがありますか?今回はそんな疑問にお答えします。
掲載日:2003年09月12日感染症 -
食生活の見直し・簡単椅子スクワットで秋の体力Up! 夏に衰えた筋力を回復させる!!
夏の食事は低蛋白になりがちです。加えて暑いと近距離でも歩くのがおっくうになります。残暑の頃には低蛋白と運動不足で脚力不足になりがちます。アミノ酸摂取と椅子スクワット運動で脚力を回復しましょう。
掲載日:2003年09月10日運動と健康 -
β-カロチンはさらに肺癌の危険性を高めます 喫煙者はサプリメントに注意を!
ビタミン剤は有益と一般には信じられています。残念ながら現時点で明らかな有用性は確認できていません。喫煙者ではβ-カロチン(プロビタミンA)は肺癌を誘発する恐れがあります。
掲載日:2003年09月03日健康食品・サプリメント -
歯周病も煙草病です!喫煙は歯無し家への近道! 煙草と歯のどちらを取りますか?
煙草病については、COPD、バージャー病を取り上げました。三番目の煙草病は歯周病です。喫煙は歯周病を進行させて、歯肉の老化を加速し、歯を失う原因となります。
掲載日:2003年08月18日タバコ・禁煙 -
おなじみビフィズス菌、ヤクルト菌…知って雑学王! プチマニアックな“乳酸菌学”
ヨーグルトなどでおなじみの乳酸菌。今回は知ってお得な乳酸菌の分類と、ビフィズス菌、ヤクルト菌、LG21、ブルガリアヨーグルトについて取り上げてみました!雑学としてチョットしたときに自慢できますよ。
掲載日:2003年08月04日食と健康