医師 / 感染症・健康情報ガイド西園寺 克

夏は、日焼け、虫刺され、あせも、体のニキビ、毛根の化膿、水虫などの皮膚の病気に悩まされます。忘れていけないのが発汗に伴なう金属アレルギーです。夏のお洒落はとかく金属アレルギーの原因になりがちです。

高血圧の基準値が日本でも変わるかもしれません。米国の基準値だと正常な血圧の人が少数派になってしまいます。高血圧以外でも生活習慣病は基準値が変わると正常者が減ってしまいます。

油というと直ぐに肥満と結び付けてしまいがちですね。今回はなんと痩せる油のお話です。リノール酸の一種で共役リノール酸といいます。

マーガリンのような植物性油脂の方が健康に良いと考えがちですね。植物性油脂から生成される人工的なトランス型脂肪酸の健康に及ぼす影響について解説します。普段、口にしている脂について関心を持ちましょう。

自己流のダイエットが失敗する理由の一つは蛋白質摂取が足りない事です。蛋白質がダイエット中に必要な理由と簡単な取り方について解説します。

これを飲むと免疫力を上げる効果があるという言い方をよくみかけます。そもそも自然免疫力、悪性腫瘍（癌）に対する免疫力、ウイルスに対する免疫力は測定できるのものなのでしょうか？

忙しく働いていると、朝食抜き、外食続きの生活になりがちですね。今回は、生活が不規則で、栄養が片寄りぎみな方にオレンジジュースの持つ意外な効果をご紹介いたします！

水を飲んで痩せるなんてことが本当にあるんでしょうか？家庭の医学の視点から今回、水痩をとりあげてみました。

キノコ由来や酵母由来のβグルカンの宣伝を週刊紙、internet上で多数みかけます。家庭の医学の立場からこのグルカンについて考えてみましょう。

冬になると多くの女性が悩む、冷え性、肌の乾燥。人の目にとまりやすい顔や手はケアを入念にされていると思いますが、かかと のケアはどうでしょう？今回は、おざりになりがちな かかと の簡単ケア法についてです。