アロマテラピーガイド中野 智美

ローズといえばスキンケア。肌のきめを整えたり、ハリをもたせたりと大活躍。また月経不順や月経痛、月経前の不調などに使ってみては？

ユーカリは強い抗菌力で知られ、風邪や花粉症による痰がからんだ咳、鼻づまりなどに効果的です。日頃から、家族が集まるリビングなどに香らせておくとよいでしょう。

眠れない夜も爽やかに過ごせる香り、「プチグレン」をご紹介します。お肌にもいいし、香りも◎。リラックス効果抜群なので、この夏、1本常備しましょう。

ミントの中でもやわらかな香りが良い感じのスペアミントを取り上げます。

風邪の季節にぴったりアロマをご紹介します！加湿器の香りに加えてみませんか？

パインの香りで清々しい気持ちに！松のオイルをご紹介します。

ポジティブな気持ちを与えてくれるのがメリッサ。高級！という難関を乗り越えてでも使いたい、メリッサの魅力をお届けします。

ベンゾイン。甘く優しい香りはバニラを思わせます。寒い季節にはぴったり！

引き締め効果アリのサイプレスはさっそくマッサージで使いたい！大活躍すること間違いなしのウッディ系フレーバーをご紹介します。

シトラス系の香りが心地いいハーブ。夏バテ対策にぴったりなレモングラスをご紹介します。