節約・家事・100円ショップガイド食育指導士矢野 きくの

スマートフォンを使っていると気になるのが通信費。携帯電話からスマートフォンに変えてから、通信費が上がったという人も多いのではないでしょうか。そこで今回は通信費を抑える4つのコツをご紹介します。

洗剤は使わなくてOK。使い古した歯ブラシや野菜の皮など、大掃除に役立つ再利用リストをご紹介します。

毎日の家事をちょっとでもラクに楽しくする方法とは？ 読者アンケートを交えてご紹介します。

お歳暮の節約や大掃除、年賀状印刷などの早割、年末年始に役立つ節約術をご紹介します。

100円ショップで節約になるもの。100円ショップで買ってはいけないもの等、失敗しない100円ショップの利用法、100円ショップの賢い節約になる利用法をご紹介します。

コストコのおすすめ品の中で食費の節約になるものをピックアップ。コストコで人気のピザやプルコギの保存方法やアレンジ料理、コストコで人気の調味料なども紹介します。

エアコンを買い換えるときに気をつけること、統一省エネラベルの見方や節電効果。しんきゅうさんによるエアコンの年間電気料金の算出基準などをご紹介します。

ケータイからスマートフォンに変えるとき、やっぱり気になるのが料金。何となく高くなるイメージがあるのですが、実際のところどうなのでしょうか。スマートフォンの料金でチェックしておきたいポイントを各キャリアごとにまとめました。

節電対策でより一層のクールビズが必要とされています。接触冷感素材の下着やスーツ、クールビジネスシューズ、保冷ポーチなど、便利なアイテムをご紹介しましょう。

節電に役立つのがソーラー式や手回し式、充電式などの電力を使わずに使えるグッズ。これらのグッズがあれば、停電になった時にも役立ちます。今回は、その中から実際にガイドが愛用しているものをご紹介しましょう。