お金と時間を効率的に使う暮らし方の紹介

家事アドバイザー・節約アドバイザーとして、家事の効率化、家庭でできるSDGsを中心に、テレビ、講演、連載などで活動。
時短家事術、シニア家事のアドバイスをはじめ、「防災士」として家庭での備え、「食育指導士」の資格も持ち食品ロス削減をテーマにした講演など【著書】シンプルライフの節約リスト(講談社)他。

ガイドの新着イチオシ

  • 【ダイソー】「完全ワイヤレスイヤホン」が1100円!気になる音質は?

    【ダイソー】「完全ワイヤレスイヤホン」が1100円!気になる音質は?

    スマホで音楽や動画視聴を楽しむことが当たり前となってきましたよね。スマホのワイヤレス化に伴い、イヤホンも完全ワイヤレスが主流となっています。そこで、100均グッズに詳しい矢野さんがイチオシする、ダイソーの「完全ワイヤレスイヤホン」を紹介してくれました。1100円(税込)という100均ならではの価格なので、完全ワイヤレスイヤホンを試したいと考えている方におすすめなのだとか!

    掲載日:2021年12月10日生活雑貨
  • 2層の味わい!小樽の洋菓子店ルタオのチーズケーキ「ドゥーブルフロマージュ」

    2層の味わい!小樽の洋菓子店ルタオのチーズケーキ「ドゥーブルフロマージュ」

    コロナ禍で旅行を控え、お取り寄せグルメを楽しみたいかたも多いでしょう。家事アドバイザー矢野きくのさんのイチオシは小樽の人気洋菓子店ルタオのチーズケーキ「ドゥーブルフロマージュ」。北海道出張の際には必ず買って帰るほどお気に入りで、「他にはない食感で初めて食べた人は驚く逸品」なのだとか。

    掲載日:2021年12月02日グルメトピックス
  • 【ダイソー】の「パッキン外せる!キッチンブラシ」で弁当箱や水筒の洗い物をラクに◎

    【ダイソー】の「パッキン外せる!キッチンブラシ」で弁当箱や水筒の洗い物をラクに◎

    水筒やお弁当箱など、ほぼ毎日行う洗い物は、なるべくラクにしたいですよね。家事アドバイザーの矢野さんが、そんな掃除をラクにする便利グッズ、ダイソーの「パッキン外せる!キッチンブラシ」をイチオシしてくれました。1本3役の優れもので、外しにくいパッキンも簡単に外せるそうですよ。

    掲載日:2021年11月26日生活雑貨
  • 【セリア】収納のイライラを解決!伸縮式だからぴったりハマる、冷蔵庫ポケット仕切り

    【セリア】収納のイライラを解決!伸縮式だからぴったりハマる、冷蔵庫ポケット仕切り

    チューブ調味料などを収納するのに便利な、冷蔵庫ポケット。しかしすぐに倒れてしまってイライラしますよね。家事の効率化などを専門にしている矢野さんが、セリアの「冷蔵庫ポケット仕切り(伸縮式)」をイチオシしてくれました。伸縮式なので、商品サイズやポケットのサイズに合わせて変えられる優れものなんだそうですよ。冷蔵庫ポケット以外の場所での使い方も教えてもらいました。

    掲載日:2021年10月06日家事
  • マスク収納のお悩みを解決!【ダイソー】の「シートケース」がシンデレラフィット◎

    マスク収納のお悩みを解決!【ダイソー】の「シートケース」がシンデレラフィット◎

    不織布のマスクが必需品となりましたよね。出かける際にパパっと使えるように、玄関先に置いている方も多いのではないでしょうか。しかし、ボックスのまま置いておくのは味気ないですし、大袋入りのものだと衛生面でも気になります。そこで、家事アドバイザーの矢野さんが、ダイソーで見つけたイチオシのケースを紹介してくれました。フローリングシートなどを入れる「シートケース」ですが、不織布マスク入れにシンデレラフィットだったんだとか。使い方を教えてもらいました。

    掲載日:2021年09月24日家事
  • ダイソーで100円の「洗える布マスク」フィルターポケットやアジャスターつきで優秀

    ダイソーで100円の「洗える布マスク」フィルターポケットやアジャスターつきで優秀

    100円ショップに詳しい節約アドバイザー矢野きくのさんは、ダイソーの100円布マスクをイチオシ。気兼ねなく購入できるお値段ながら、フィルターポケットや耳あたりのいい平ゴム、アジャスターつきなどの機能性を備えています。デニム素材などのおしゃれ度の高いアイテムも登場し、注目しているのだとか。

    掲載日:2021年03月05日生活雑貨
  • 成城石井で買える!ソラチ「十勝 豚丼のたれ」で北海道ご当地グルメをおうちで再現

    成城石井で買える!ソラチ「十勝 豚丼のたれ」で北海道ご当地グルメをおうちで再現

    家族の在宅時間が増え、おうちごはんにマンネリしがち。家事アドバイザー矢野きくのさんのイチオシは、北海道で人気のタレメーカーソラチの「十勝 豚丼のたれ」。名物の豚丼が簡単に再現できるうえ、万能調味料としてアレンジ自在なので、1本でいろいろ使えて節約に役立つのも魅力なのだとか。

    掲載日:2021年03月05日グルメトピックス
  • 肉や魚にも!成城石井のメープルシロップ「グランノール」は料理に合うカナダ直輸入

    肉や魚にも!成城石井のメープルシロップ「グランノール」は料理に合うカナダ直輸入

    本場カナダのメープルシロップ農園を訪ねた、家事アドバイザー矢野きくのさん。現地ではパンケーキやワッフルにかける以外に、コーヒーや紅茶の甘味料、肉や魚のローストや煮物にも活用。成城石井のカナダ直輸入メープルシロップ「グランノール メープルシロップ アンバー(リッチテイスト)」はサラサラしていて料理に使いやすいメープルシロップとして、帰国後のお気に入りになっているのだとか。

    掲載日:2021年03月05日グルメトピックス
  • 2つの財布が1つになった画期的な長財布 アブラサスの「ツインズ財布」

    2つの財布が1つになった画期的な長財布 アブラサスの「ツインズ財布」

    プライベートと仕事のお金を分けたい、生活費の予算を袋に振り分けてやりくりしたい……でも財布が複数になってしまうとなにかと面倒。節約アドバイザーの矢野きくのさんのイチオシは2つの財布が1つになった長財布、アブラサスの「ツインズ財布」。収納力以外だけではなく、小銭が片側に集まる、カードが取り出しやすいポケット、スリムなデザインなどの使い勝手の良さもおすすめしたいポイントなのだとか。

    掲載日:2021年03月05日生活雑貨
  • ポケットがついた!ダイソーの「フットウォーマー」で足元ポカポカ

    ポケットがついた!ダイソーの「フットウォーマー」で足元ポカポカ

    家族の在宅時間が増え、光熱費がかさみやすい昨今。節約アドバイザーの矢野 きくのさんのイチオシは、100円ショップダイソーの「フットウォーマー ポケット付き」。300円(税別)という価格なので試しやすい上に、お値段以上の肌触り。その上、カイロを入れるポケットつきなのもお気に入りのポイントなのだとか。

    掲載日:2021年03月05日生活雑貨