お金と時間を効率的に使う暮らし方の紹介

家事アドバイザー・節約アドバイザーとして、家事の効率化、家庭でできるSDGsを中心に、テレビ、講演、連載などで活動。
時短家事術、シニア家事のアドバイスをはじめ、「防災士」として家庭での備え、「食育指導士」の資格も持ち食品ロス削減をテーマにした講演など【著書】シンプルライフの節約リスト(講談社)他。

ガイドの新着イチオシ

  • もはや暖房器具!ユニクロ「ウルトラライトダウン コンパクトベスト」が手放せない

    もはや暖房器具!ユニクロ「ウルトラライトダウン コンパクトベスト」が手放せない

    節約アドバイザーの矢野きくのさんは、20年以上前から家の中でダウンジャケットを着る生活を実践。デスクワーク、家事、そして寝るときにまで家の中で着用しているのがユニクロ「ウルトラライトダウン コンパクトベスト」なのだそう。ステイホームで例年よりもかさんでいる光熱費の節約を考えているご家庭にもイチオシなのだとか。

    掲載日:2021年03月04日レディースシューズ・ブーツ
  • 耳が痛くならない「サクラスリングマスク」!同じデザインが2つとないおしゃれマスク

    耳が痛くならない「サクラスリングマスク」!同じデザインが2つとないおしゃれマスク

    マスクが必需品となり「ゴムがあたって耳が痛い」「気に入るデザインがない」などの悩みが尽きません。節約アドバイザーの矢野さんが愛用するのは、カメラストラップから生まれた「サクラスリングマスク」。ゴム紐がシュシュになっていて、スカーフをまとっているような美しいデザインなのが魅力なのだとか。

    掲載日:2021年02月12日生活雑貨
  • 洗濯機でキャップを簡単に洗える!キャップウォッシャー

    洗濯機でキャップを簡単に洗える!キャップウォッシャー

    汗をかきやすい部位なのに、帽子は洗濯機で洗いにくく、ニオイや汚れが心配です。家事アドバイザー・節約 アドバイザーの矢野きくのさんが愛用するのは、STARDUST社の「パーフェクトカーブ キャップウォッシャー 39954」。帽子にはめて洗濯ネットに入れて洗濯機へ! と誰でも手軽に使えるので、キャップをよく被る人にはイチオシのアイテムなのだとか。

    掲載日:2020年12月04日生活雑貨
  • オイルポットと揚げ物鍋が交互になる「油ターン」!省スペースを実現する便利グッズ

    オイルポットと揚げ物鍋が交互になる「油ターン」!省スペースを実現する便利グッズ

    調理後の廃油など後処理に手間がかかる揚げ物はちょっと面倒。家事アドバイザー・節約 アドバイザーの矢野きくのさんが「省スペースを実現する便利グッズ!」と絶賛するのは、オイルポットと揚げ物鍋が交互になる「油ターン」。金属加工のメッカとして知られる新潟県三条市にあるメーカー「アーネスト株式会社」にも信頼を置いているのだとか。

    掲載日:2020年12月04日生活雑貨
  • いろいろ使える!業務スーパー「冷凍パプリカ」で時間もお金も節約!

    いろいろ使える!業務スーパー「冷凍パプリカ」で時間もお金も節約!

    冷凍食品や日持ちする大容量食材の需要が高まり、業務用食材を扱う神戸物産の「業務スーパー」が一般家庭にも浸透。家事アドバイザー・節約 アドバイザーの矢野きくのさんが特にイチオシと語るのは「冷凍パプリカ」。少量だけ彩として使うもよし、もう一品欲しいときにアレンジするもよし! の優秀食材なのだとか。

    掲載日:2020年12月04日グルメトピックス
  • 成城石井の人気チーズケーキを楽しむなら「4種のプレミアムチーズケーキアソート」で

    成城石井の人気チーズケーキを楽しむなら「4種のプレミアムチーズケーキアソート」で

    いろいろあって迷ってしまう成城石井の大人気チーズケーキ。家事・節約 アドバイザーの矢野きくのさんは成城石井「4種のプレミアムチーズケーキアソート」をイチオシ。1本で買うよりもお手頃価格で、テイストが違うチーズケーキが4種類6カットもあるので少人数でも飽きることなく楽しめるのだそう。

    掲載日:2020年12月04日グルメトピックス
  • カバンの中に常備しておきたい無印良品「化粧直しミスト」

    カバンの中に常備しておきたい無印良品「化粧直しミスト」

    外出先でもササっと使えるミストタイプのスキンケアは便利ですよね。家事アドバイザー・節約アドバイザーの矢野さんが愛用するのは、「ボトボトと水滴がつくこともなく、霧のようにうっすらと満遍なく化粧水をつけられる」という無印良品の「化粧直しミスト」。カバンやポーチに入れておいたり、仕事のデスクの上におきっぱなしにしたりするにもちょうどいいサイズなのだとか。

    掲載日:2020年09月18日化粧品・コスメ
  • 「いわき湯本 ハワイアンズ 温泉の素」で日本三古の湯を自宅で楽しむ

    「いわき湯本 ハワイアンズ 温泉の素」で日本三古の湯を自宅で楽しむ

    なかなか旅行に行けない昨今、疲れや冷えを感じると恋しくなるのが温泉。長年冷え性で悩んできたという、家事アドバイザー・節約アドバイザー矢野きくのさんのイチオシは「いわき湯本 ハワイアンズ 温泉の素」。日本三古の湯の本格的な温泉の素を自宅で楽しめるのが魅力なのだとか。

    掲載日:2020年09月17日化粧品・コスメ
  • 食料品のまとめ買いも旅行もこれ1つで!TOURIT (トウリト)の保冷リュック

    食料品のまとめ買いも旅行もこれ1つで!TOURIT (トウリト)の保冷リュック

    保冷機能のあるマイバッグの需要が高まるシーズン。節約アドバイザーの矢野きくのさんが買物にも旅行にも使っているのが、TOURIT(トウリト)の保冷リュック。充実の収納ポケットや、普段使いできるサイズ感も使い勝手がいいポイントなのだとか。

    掲載日:2020年08月07日生活雑貨
  • 500円以上の働き!2020年版ダイソーのハンディ扇風機

    500円以上の働き!2020年版ダイソーのハンディ扇風機

    持ち歩ける小型の扇風機がここ数年で一気に普及しました。節約アドバイザーの矢野きくのさんが「2020年のミニ扇風機市場でのイチオシ」と語るのは、なんと100円ショップダイソーの商品。100均では高額な500円商品ですが、ハンドルが180度回転して自立、USB充電が可能など機能面も充実していて、お値段以上の働きなのだとか。

    掲載日:2020年08月07日生活雑貨