スキンケア・コスメ　ガイド 清水 裕美子

目元のシワや乾燥に！CA流アイクリーム効果アップ術

気になる目元の乾燥に、ただ何となくアイクリームを塗っているなんてもったいない！乾燥する機内で働くCAも実践する、アイクリームの効果をより高める塗り方や活用法をご紹介します。

CA流！初対面で素敵な人だと思わせる仕草

第一印象は重要です。最高のスタートダッシュを切るために、初対面で「素敵な人！」と思われるための仕草のポイントを元CAが伝授いたします。

いつも元気なのは何故？リカバリー力の高い人の特徴

忙しくてもいつも元気な人。そんな人は「リカバリー力」が高いのかもしれません。ここではハードスケジュールでも元気なキャビンアテンダントを参考に、リカバリー力の高い人の3つの特徴と、そうなるための方法をご紹介します。

風邪を引けない人必見！元気CAの朝晩3つの健康習慣

CAは機内という狭い空間でこの時期風邪をひいているお客様と毎日のように接していますが、アンケートによると「ほぼ風邪知らず」という人がなんと約8割。そんな強者CAたちが朝晩実践している3つの習慣をご紹介します。

疲れ顔を蘇らせる！CA愛用コスメとメイク直し術

疲れていてもそれを周りに見せないのがプロ。ここでは疲れた顔を蘇らせるメイク直しテクと、キャビンアテンダントにも人気の高いコスメ3つをご紹介いたします。

テカって見えない崩れない！簡単ツヤ肌ベースメイク術

ツヤ肌メイクは「崩れやすそう」、「テカっていると思われそう」など、苦手意識を抱いている人必見！自分で簡単にできる、テカって見えないツヤ肌メイクの作り方のポイントをご紹介します。

キャビンアテンダント直伝！飛行機での脚のむくみ対策

脚のむくみと隣り合わせの職業のキャビンアテンダントですが、実は働いているCAよりお客様の方がむくみやすいのです！ここでは、CAがプライベートで飛行機に乗るとき、むくまないためにやっていること5つをご紹介します。

食欲の秋でも太らない体を作る！CA流ダイエットの掟

秋に太ってしまうと冬に元に戻すのが大変。「食欲の秋でも太りたくない！」というあなたのため、毎日にハリが生まれるCA流ダイエットテクを3つご紹介します。

シミになる前に！一日も早く美白肌を取り戻す方法

美白肌のためには何よりも予防が大切ですが、日焼けしてしまった後に為す術がないわけではありません。「日焼けしてしまった」と後悔しているあなたのため、シミになる前に一日も早く美白肌を取り戻すリカバリーケアをご紹介いたします。

梅雨は朝が勝負！湿気と暑さに負けないメイク仕込み術

湿気で肌のベタつきや化粧崩れが気になる梅雨。今回はそんな湿気に負けずに一日きれいに過ごすための朝のメイク仕込み術を、湿気の多い東南アジア地域にもフライトしていた元キャビンアテンダントの筆者がご紹介します。