老後の生活費と家計管理

省エネ性の高い家に住み、家電を使うのがいいのだけれど……水道・光熱費の節約はコツコツの積み重ね。チリも積もれば山になる!まず、節約を意識する必要がなく、手間もかからない節約法を2つ紹介します。省エネ性の高い家に住むこと、古い家電を買い替えることです。住まいは新築を買ったばかりならいいですが、築...続きを読む

老後が心配なのは十分な金融資産がないから！老後の時間は刻々と延びている!?単身世帯（20歳以上70歳未満）は、老後の生活について「非常に心配である(50.9%)」、「多少心配である(33.6%)」を合わせた84.5%が心配と答えています。心配だと答えた人たちは、その理由として、「十分な金融資産...続きを読む

子・孫消費の支出割合が高い！子・孫消費はほどほどにしておかないと、穏やかな老後を過ごせなくなるかも。総務省の平成27年・家計調査によると、高齢者世帯（世帯主が65歳以上の2人以上の世帯）の支出と、2人以上の世帯全体の平均を比べると、3つの費目の支出割合が高いことがわかりました。最も高いのは「保...続きを読む

孤食がうつ病を誘発する？ひとり暮らしで孤食の高齢男性は、そうではない男性より、うつ病になる可能性は2.7倍も高い。ひとり暮らしで、食事もひとりでする「孤食」の多い高齢者は、うつ病になりやすいとの調査結果が明らかになりました。調査を行ったのは、東京大学の谷友香子研究員らの研究グループです。この調...続きを読む

平均額の貯蓄があれば足りるかも？老後が長くなりつつある。老後資金は足りる？総務省の「家計調査年報（平成27年）」によると、高齢者世帯（世帯主が65歳以上である2人以上の世帯）の貯蓄残高の平均額は2430万円でした。平均額は貯蓄額の低い世帯によって引き下げられます。そこで、貯蓄額の低い世帯から高...続きを読む

ポイントは二重取り、三重取りをしようパソコンやタブレット、スマホで稼ごう!手持ちの端末(パソコン・タブレット・スマホ)でサクッとプチ稼ぎする方法とは、アンケートサイトやポイントモール(ポイントサイト、お小遣いサイトとも言う)で、現金(銀行振込)や商品券、グッズと交換できるポイントを貯めることで...続きを読む

高齢無職世帯の収支は赤字最近は65歳まで働ける会社が増えてきました。なので、定年後の生活は65歳以降をイメージすれば良いのだと思いますが、それまでいくら貯めれば良いのか、という話はさておき、高齢者の生活は、どれだけの収入があり、支出があるのかを「平成26年全国消費実態調査」のデータで見てみまし...続きを読む

お金をかけずに楽しいことや趣味にいそしむ!ガーデニングは自分と他人の目を楽しませてくれる、比較的安上がりな趣味です。何に幸せを感じるかは人それぞれですが、好きなワクワクできることや趣味で時間を過ごすことも幸せなのでは? 50代であまりお金がない人でも幸せを感じられる時間の過ごし方や趣味の楽しみ...続きを読む

老後の「3大かかるお金」とは？節約方法は？老後の生活と聞くと、「子育ても仕事も終わって悠々自適の生活ができる…」と余裕のある生活をイメージしてしまいがちです。しかし、余裕があるように見える老後の生活にも、実はうっかり見逃しがちなお金の落とし穴があるのです。私はシニア誌の編集にも関わっているため...続きを読む

準備1: 生涯現役、人の世話にならない心の準備をしておくハッピーな老後になるかどうかは40代からの準備にかかっている!?40代から、しておきたい心の準備(覚悟)があります。生涯現役で働くこと、人の世話にならないことです。働くことについては、40代に限らず全年代に言えることですが、可能な限り長く...続きを読む