糖尿病の原因・基礎知識(3ページ目)

アメリカ糖尿病協会による『ストップ！糖尿病』。キャンペーンで正しい知識の普及を目指します。「糖尿病の人は一般の人に推奨されているヘルシー食以上に食事を制限する必要がありますか？」こんな質問でアメリカ人の糖尿病基礎知識を調査したところ、正解率は51％で落第点でした。さて……この結果を受けてアメリカ糖尿...続きを読む

腎臓の大きさはじゃがいものメイクイーン程度A.D.A.M.からだの腰背部に2つある腎臓はとても予備能力の高いもの。健康な人なら全部で200万個もあるネフロンの10％程度の能力しか使っていません。だから腎機能の大半が損傷しない限り自覚症状がでにくいのです。そして、自覚した場合は残念ながら手遅れのことが...続きを読む

自己血糖測定から得るものはたくさんありますどんなメカニズムによるのか不明ですが、過去2～3ヵ月の平均血糖値を示すヘモグロビンA1Cは、3月にピークになって、9月に一番低くなるという疫学研究が日本にも米国にもあります。うなずく人や首をかしげげる人、さまざまでしょうが、ご一緒にその理由を考えてみましょう...続きを読む

当サイトの『あなたの一票』で、食後2時間はいつから測るかというアンケートをとったことがあります。食事が終わってから2時間後のことか、食事がはじまったときから2時間後かという問題です。正解は、意外でしょうが食事を始めた時からの時間の経過でした。健常者の胃の中では、ちょうどこの頃（2時間後）に食べた物の...続きを読む

境界型って何でしょう？正常とも糖尿病とも言えないグレーゾーンの血糖値の範囲のことです。糖尿病ではないのですから、境界型糖尿病というのはつじつまの合わない話ですが、日本ではなぜかまかり通っている言葉です。先進国ではもち論、こんな誤解しやすい表現は使いません。WHO（世界保健機関）を始めとして『耐糖能障...続きを読む

会社の検診で「糖尿病」宣告！でもどんな病気か意外と知らない??糖尿病と診断されてしまったけれど、自分はどんな病気になってしまったのだろう？そもそも「1型糖尿病」と「2型糖尿病」の違いも分からない……という人は多いのではないでしょうか？前回記事「そもそも糖尿病って何？」でもお伝えしましたが、日本の場合...続きを読む

糖尿病発症の原因は遺伝のせいか？親の自分が糖尿病だと、子どもにも遺伝してしまうのか……。糖尿病と遺伝の関係について、現在分かっていることは？なぜ糖尿病になったのか納得してますか？できませんよね！子供への遺伝も心配です。糖尿病の遺伝的要因とはよく言われますが、「親が糖尿病なら子供も糖尿病」という単純な...続きを読む

牛乳とパン、こんな身近な食品にも1型の引き金があるかも知れません。身に覚えのあった人も、「なぜ私が！」と絶句した人も、糖尿病の宣告は重いものです。生涯にわたる病気ですし、子供への遺伝性も高いのです。でも、治癒はしませんが治療はできますよ。何より重要なのは自分でやることです。粘り抜く覚悟と正しい知識、...続きを読む

果物の甘味は"ほっぺが落ちそう"になる程おいしいものですね。でも、その『果糖』が生活習慣病を引き起す犯人のひとりとして疑われています。もちろん果物に含まれる程度の果糖の量ではありません。喉が渇いたらソフトドリンク…『果糖』の撮りすぎに注意ソフトドリンクなどから果糖を摂りすぎると…『高脂肪食』を続けて...続きを読む

私が2型糖尿病と診断された25年前、いろいろな本を調べたところ、USAの資料では糖尿病者の寿命は一般人と比べて約10年短いという説が有力でした。当時の日本人男性の平均余命が70歳ちょっとだったので、その10年マイナスでは60歳になります。これでは年金を取られっぱなしでバイバイすることになります。厚生...続きを読む