慢性疲労症候群

ぐったりされていて、起きるのが辛そうですが、その原因は？疲れの原因にはいろいろなものがあります。普段あまり運動していない人が、家族サービスでハイキングに行った翌日にぐったりして仕事にならなかったり、帰省して義理の家族と過ごした後で「あ～、疲れた」とこぼしてしまったとしても、こうした疲れには病的...続きを読む

どうにも気持ちが乗らない、楽しいことをしていても冷めたまま……。もしかしたら、アパシー（無気力症）かもしれませんどうにも気持ちが乗らない時ってありませんか？ 例えば仕事に取り掛かっても、モチベーションは上がらず、しまいには仕事が片付いても片付かなくても、どうでもよくなっている。友人と遊びに行っ...続きを読む

疲れやすい人は、自分の疲労の状態を把握していますか？疲れた時、私達にはどんな変化が起きやすくなるでしょう？ イライラして機嫌が悪くなってしまったり、集中力が低下して仕事がはかどらない。また、ぐったり横になってしまうこともあるでしょう。激しく運動した後に疲れを感じるのはもちろんですが、日常生活で...続きを読む