目の健康・アイケア(3ページ目)

時を重ねるに従い、体とともに目も老化し、機能に影響を与えていきます。米国にてアンチエイジング研究で有名なテリー・グロスマン先生の講演「目から考えるアンチエイジングのすすめ」のポイントをお伝えします。

ギラつく反射光をブロックして、目にやさしく、疲れにくいという、心強い機能を持っているのが、偏光レンズ付サングラスです。

空前のヨガブームですが、あなたのカラダとココロのバランスを保つために役立てていますか？ 今回は疲れ目を癒すために椅子に座ったままでもできるシンプルなヨガをご紹介しましょう。

自分の身体が本来持つ調整機能を高めることを目的とする「理学気功」。休憩タイムに実践したい、自分で、どこでも、いつでもできる、疲れ目のセルフケア気功法をご紹介。

中国に数千年の歴史を経て今に伝わる養生気功法で、目の疲れを癒してみませんか？目の周りと、目頭を指圧する気功法で、眼精疲労もスッキリ！

インドのアーユルベーダは、予防医学に焦点を置いた療法が有名です。「ネトラバスティ」は、眼の周囲にオイルを注ぎ込み、眼球を癒すといわれています。

日頃のパソコンワークを見直して、疲れ目を軽減したいと思うあなた、モニターメーカーであるナナオのショールームで、疲れ目対策セミナーが開かれているのをご存知ですか？ セミナー訪問の様子をレポートします。

今年、ゴルフのスコアアップを狙うのなら、こだわりのサングラス選びをする必要があります。ゴルフなどのスポーツシーンにぴったりなデザイン、設計のサングラスのなかで、あなたのベストを見つけましょう。

透視能力を持つ元FBI捜査官が行方不明者の捜索を助け…という番組をご覧になったことはありますか？ 実は、この透視技術や直観力、超能力者だけのものではなく、普通の人でも磨ける技術なのだそうです。

2次元のグラフィックだが、立体視すると3次元画像が浮かび上がるステレオグラムを活用した、『どんどん目が良くなるマジカル・アイ』シリーズ。目が良くなるトレーニング本の活用法をご紹介。