女性におすすめの健康法

飲みにくさの訴えも多い貧血治療の鉄剤貧血症状は特に妊娠中にひどくなりやすいようです。妊娠中の貧血治療も大切ですが、妊娠前から正しく対策しておくことも重要です「鉄剤、飲めませんでした……」。こう言いながら、申し訳なさそうに外来の診察室に入ってくる患者さんは珍しくありません。処方した鉄剤が飲めなかった患...続きを読む

動画で解説！しのぶ先生おすすめ♪アラフォー世代の“必勝”スキンケアQ.肌のたるみの原因は？たるみに負けない肌をつくろう！たるみの原因は下記の三つがあります。重力肌環境の乱れ皮膚の細胞がやせてくるQ.様々な原因によるたるみを解消するには？まず地球の重力により、年齢を重ねるほど顔の肉が下がっていきたるみ...続きを読む

動画で解説！しのぶ先生おすすめ♪アラフォー世代の必勝スキンケアQ.「シミ」ってなに？多くのアラフォー世代が悩む「シミ」アラフォー世代のアンチエイジング治療に関して、患者さまから頂く声で多いのは、「シミ」です。そもそも「シミ」とは何なのでしょうか？皮膚の色をつくる要素の中で、黒色原因となるのはメラニン...続きを読む

動画で解説！しのぶ先生おすすめ♪アラフォー世代の“必勝”スキンケアQ.アラフォー世代に「シミ」が出やすいのはなぜ？アラフォー世代のお悩みといえば、なんといってもシミ。シミができやすくなる理由は下記の通りです。小さい頃から受けてきた紫外線の影響女性ホルモンバランスの乱れ皮膚のターンオーバーの乱れ紫外線...続きを読む

ムダ毛処理について考えてみましょうムダ毛の処理、剃るだけで終わってしまって大丈夫でしょうか。ムダ毛の処理は身だしなみの一環でありますが、皮膚を傷つけてしまったり、ばい菌が入ってしまうことがあります。お肌にトラブルを起こさないためのちょっとした豆知識と注意したほうがよいことをまとめてみます。処理方法と...続きを読む

動画で解説！しのぶ先生おすすめ♪アラフォー世代の“必勝”スキンケアシワには「動くシワ」と「動かないシワ」があり、それぞれ適切なケアが必要なのです。それでは、動画の解説をご覧下さい。アンチエイジングといえば、シミ・シワ・たるみが三大要素。これらの治療適齢期はいつになるのでしょうか？予防のための日頃のス...続きを読む

妊娠中の妊娠中こそ口腔ケアが大切お腹に命を授かったとき、この子を健康に産んであげたいと誰もが思うものでしょう。多くの方が、新しい家族との生活も考え、健康意識が高まるようですが、その時に「歯と口内の健康」については、意外と見落とされがちなようです。妊娠中に起こりやすいトラブルについて、しっかり知ってお...続きを読む

妊娠前に歯科検診を！妊活中にも見落とされがちな口腔ケア妊活に口腔ケアがなぜ大切なのか以前は珍しかった「妊活」という言葉も、すっかり一般的になってきたようです。出産適齢期に何となく妊娠するのではなく、妊娠前に体調管理を含めた様々な準備を進め、妊娠しやすい体作りをする意識が広まってきたのでしょう。妊活中...続きを読む

髪の毛はどんな構造になっている？髪の構造で、3層構造になっています1本の髪は皮膚と似ていて、3層構造になっています。髪の外側はキューティクルという硬い蛋白質で覆われ、半透明でうろこ状のものが何枚か重なった構造になっています。髪のツヤや良い感触を出しているのは18-メチルエイコサン酸（MEA）という脂...続きを読む

鉄欠乏性貧血はなぜ起こる？貧血も重症に慣れば入院や輸血が必要です。貧血は、血液の中で酸素を運ぶ役割をしている赤血球が何らかの形でうまく機能しなくなった状態のことを言います。よく見られるのは、赤血球の数が少なかったり色素が薄かったりするパターンですが、機能が壊れた赤血球が作られてしまうために貧血になっ...続きを読む