鶏ひき肉のハンバーグの種

まとめてつくって保存すれば好きなときに、ハンバーグやつくね、ロールキャベツも作れる便利なハンバーグの種です

鶏ひき肉のハンバーグの種の材料（4個分）

1：

玉ねぎをみじん切りにして耐熱容器に入れラップをし、電子レンジで600W約1分加熱し、粗熱を取る

2：

ボールに鶏ひき肉、１の玉ねぎ、塩コショウ、パン粉、溶き卵を加えてよく混ぜる

3：

ハンバーグの種を４つにわける

4：

ラップにくるんで冷凍庫保存すると便利です

約1週間～2週間は保存OK

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