ミックスビーンズとキャベツのサラダ

手軽な豆の缶詰を使って手早く栄養価の高いサラダを作ります

ミックスビーンズとキャベツのサラダの材料（1人分）

1：

キャベツを洗って水気をとり、千切りにする

2：

にんじんを5mm幅の輪切りにし、お好みの型で抜く

3：

耐熱容器に水と砂糖と２を加え、ラップをし500Wで30秒加熱をする

4：

ミックスビーンズを塩コショウ、マヨネーズで和える

5：

容器にキャベツを詰め、その上に４をのせる

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※衛生面および保存状態に起因して食中毒や体調不良を引き起こす場合があります。必ず清潔な状態で、正しい方法で行い、なるべく早めにお召し上がりください。また、持ち運びの際は保存方法に注意してください。