晩ご飯を弁当に再利用！　十月のお弁当(4ページ目)

【卵のトマト煮弁当】

・　トマト煮玉子 ・　茄子の味噌焼き ・　マカロニサラダ ・　焼き魚 ・　キュウリい込み竹輪 ・　トマト ・　沢庵、梅干し

---

◆卵のトマト煮

刻んだトマトと玉ねぎをスープで煮て、塩コショウ・ケチャップで味付けし卵を割り入れ、蓋をして蒸し煮する。

※卵のトマトソース煮


◆茄子の味噌焼き

フライパンで輪切りナスを焼き、金山寺味噌をからめる。

---

1. 2. 3. 5.

・次ページへ

・お弁当特集トップページへ！