スタイリッシュな加圧ジムで夏ボディへ変身！
さて、薄着の季節がやってきました。そろそろサマーシーズンへ向けて、本気のボディメンテナンスを開始しなくては……、とぼんやり考えている女子に一言！ 考えている時間があったら今すぐ行動に移さなくっちゃダメ！ グズグズしてると、夏はあっという間にやって来ちゃいますよ。今回皆さんにご紹介するのは、今話題の加圧ジム。加圧トレーニングと言えば、ガイド自身も個人的に以前から気にはなっていましたが、専門の施設だと値段が高そう・痛そう・どうせやるならマンツーマンで指導を受けたい・オシャレなジムがいい……等々のわがままな理想のため、今一歩足を踏み出せずにいたのです。しかし、そんな私のわがままを叶えてくれるジムを発見しました。それが、南青山にある“Rock☆Steady☆Gym”。別名、南青山の秘密基地というだけあって、知る人ぞ知るクローズドな空間にワクワクします。立地といい佇まいといい、加圧トレーニングスタジオに通うというよりは、クラブに遊びに行くような感覚に近いかもしれません。
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| Rock☆Steady☆Gym /こじんまりとしていながら、一歩足を踏み入れると、そこはまるでクラブのようなスタイリッシュな空間。 |
人気の秘密は、立地条件がよく、少人数制だというところ。銀座線青山一丁目から徒歩１分。最高２組（２人）までなので人目も気にならず、きめ細やかな指導を受けられる最高のロケーション。さらに、使用するマシンもイタリア製『TECHNOGYM』社のKINESIS PERSONALやUNICAといった、マドンナやF１レーサーが愛用しているスタイリッシュな高機能のマシンをいち早く導入するというこだわりよう。いかがですか？ これだけでもオシャレ感度の高い女子の心をくすぐりますよね。
＜CONTENTS＞
・秘密の加圧ジムを発見！ ……P.1
・マンツーマン指導で安心の加圧体験……P.2
・太りにくい体、魅せる体を作るマシン……P.3
ではさっそく、次のページから、実際にどんな指導を受けられるのか、加圧トレーニングジムへの潜入リポートをご紹介します。
