『顔(肌)は心身のバランスを映す』という考えに基づいて造られている。ですから、足や背中、ハンドまで、全身ツボだらけの私たちの身体を丁寧に整え、経路マッサージをするのは嬉しい限り!お肌は身体の一部。身体本来の力を高め、健康維持にも繋がる。その上、お肌もキレイになれるなんて楽しみです。
お手入れは月1回の頻度で十分。習慣化する必要はないそう。そして、本日担当のエステティシャン、大塚 恵子 さんが登場。まずはカウンセリングルームで、お肌の悩みを確認、拡大鏡でお肌の状態を確認します。
目の周り、頬、顎、そしてお肌の奥の4箇所をチェック。私の場合は、お肌の奥の写真に毛細血管まで写るほど、お肌が薄く乾燥しがち。だからキメが写らない位。洗顔等はあまりごしごし洗ったり、ピーリングのし過ぎはNGでした。
その後、本日のプログラムメニューを説明して下さいます。足、背中、肩と全身のツボを刺激しながら、マッサージし、身体の気を整えます。そしてフェイシャルへ。同時に、ハンドマッサージへと進みます。手にも大切なツボがありますものね!バスローブに着替えて、さあ!始まりです。
1.フットバス
足先が特に冷える私は夏でも冷たい足になりがち。まずフットバスで脚を暖めます。これだけでも気持ちいいですね。
東洋医学の考えに基づく『ツボ』が数多くあり、臓器と深いかかわりを示しています。
内臓機能の正常化とマッサージジェル(ハーバル系の香り)によるアロマのリラックスの相乗効果で、
身体の機能を整えて行きます。
私の場合、肩こりがかなりひどかったので、肩の周りのツボをマッサージしていただくのが、快感でした!
次は、『気』が身体のすみずみまで行き渡るよう脚のマッサージを行います。手・足の指先には『経路』のターニングポイントとして大切な『ツボ』が集中している。
脚のふくらはぎ、すね、足裏まで、
丁寧に。ひざの関節もくるくる回しながら。
・クレンジング
・スチーム(スチームをあてながら毛穴を柔らげます)
・吸引(お肌の奥の汚れまで取り去ります)
・整肌(ローションでお肌を整えます)
・マッサージ(顔のツボを
丁寧に刺激。またお肌全体を丁寧にマッサージしていきます)
・マスク(美白、新陳代謝を促すマスクをして10分ほど安静に。成分をお肌によくなじませます。)
・整肌(ローションとクリーム、サンプロテクトでお肌を整えます)
不思議ですね、脚の先まで脱力感で、
なんて心地のよいこと。すっきり、しゃき!というのではなく、まどろみの中で、うーいい感じだ!と、無言で自分の身体がつぶやくような感覚です。
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