■アミノ酸系シャンプー
シャンプーは、髪と頭皮にやさしいアミノ酸系シャンプーをおすすめします。頭皮への刺激が少ないので、頭皮をマッサージしながら洗ってください。汚れの度合いにもよりますが、普通の状態であれば1分くらい丁寧に洗えば十分でしょう。頭皮の皮脂をとりすぎると乾燥してしまうので、シャンプーは1~2日に1回にとどめておきましょう。
左:シン・シャワーソープ(八ヶ岳倶楽部 410ml 3,780円)……ティーツリーやハッカなどの天然植物エキスを配合したアミノ酸系液体ソープ。洗髪だけでなく、全身に使えるマイルドな洗浄力です 右: Lシャンプー(バイオテック 540ml 4,830円)……きめ細かな泡立ちで、頭皮の汚れや脂をすっきりと洗いあげるアミノ酸系シャンプー。バラの香りでリラックス効果も。 |
■頭皮ブラシ
サクセス 頭皮スッキリ洗浄ブラシ(花王 オープン価格)……男性用ブランド「サクセス」のアイテムですが、クチコミで女性にも大人気。頭皮を傷つけず、指だけでは落としにくい毛穴の脂や汚れを、気持ちよく落としてくれます |
■洗い流さないトリートメント
PPTトリートメント(バイオテック 144ml 3,990円)……キューティクルがはがれた髪にケラチンタンパク質を補う、スプレータイプのトリートメント |
シャンプーの後、タオルドライした髪に洗い流さないトリートメントをつけ、ブローすると良いでしょう。ただし、トリートメント剤は頭皮につかないよう、毛先だけにつけるようにしてください。シャンプーできれいになった毛穴をつまらせてしまう原因になってしまいます。
■シャワーキャップ
シャワーキャップをかぶるだけで、トリートメント効果がアップ! |
次ページでは、冬にも使いたい髪用日焼け止めなどを紹介します。