国民年金の満額とは？満額もらえない人が満額に近づける方法【ガイドが動画で解説】

国民年金とは？

国民年金とは、日本国内に住んでいる20歳以上60歳未満の人が国民年金保険料を納め、65歳以上で老後の年金を受け取る、国による強制保険です。国民年金から支給される年金には、老後の年金（老齢基礎年金といいます）の他に、死亡による遺族基礎年金、一定の障害になったときのための障害基礎年金もあります。

【ガイドの拝野さんが国民年金の満額について動画で解説します】

国民年金の満額とは？

国民年金の満額は、一般に老齢基礎年金の満額をいい、令和6年度で81万6000円です。令和5年度の79万5000円より2.7％上がりました。原則、給付額は毎年見直されます。

この国民年金の満額は20歳から60歳まで40年間（480カ月）、国民年金保険料（令和6年度は月額1万6980円）を全額払い続けた場合の年金額です。

ただ、年金額を満額にするのは結構難しく、どこかで国民年金保険料を支払ってない時期があり、その分満額より少なくなっている人も多いのです。

例えば、1浪し19歳で大学入学、23歳で卒業するまで（20歳から23歳まで36カ月）国民年金保険料を滞納し、卒業後は会社勤めを60歳までした場合の年金額を計算します。

81万6000円×444カ月／480カ月＝75万4800円

この人の65歳からの老齢基礎年金は、75万4800円になります。
 

私の老齢基礎年金は満額？ ねんきんネットで確認できる

国民年金（老齢基礎年金）が満額かどうかは、年金事務所でもねんきんネットでも確認できます。ねんきんネットでアクセスキーがある方は、登録し、ログインしてから「年金見込額」→「かんたん試算」→「試算」の順にクリックしていくと、試算ページの真ん中辺りに「老齢基礎年金」の年額を確認することができます。

国民年金が満額にならない主な理由

国民年金（老齢基礎年金）の年金額が満額にならない主な理由は、以下のことが考えられます。

1. 昭和61年3月以前に専業主婦をしており、国民年金へ加入していなかったから（昭和61年3月以前の専業主婦は国民年金への加入が任意だった）。

2. 学生時代、国民年金保険料を払っていなかったから。

3. 厚生年金に加入していた会社員やパートが退職後、国民年金へ加入手続きが遅れ、国民年金保険料を払えなかったから。

4. 厚生年金に加入していた配偶者に扶養されていた（国民年金の第3号被保険者だった）が、その配偶者が退職または65歳になったときに手続きをせず、国民年金保険料を払わなかったから。

5. 国民年金保険料を全額支払わず、免除されていたから。

6. 65歳前に老齢基礎年金を前倒しで受け取ったから（繰り上げ受給）。

老齢基礎年金額を満額に近づける方法

上記のような理由で、老齢基礎年金額が満額（令和5年度なら79万5000円）にならなかった場合、少しでも満額に近づける方法があります。ただし、繰り上げ受給の場合は満額にすることはできません。

1. 60歳から65歳までの間、国民年金に任意加入する

満額の年金にならない場合、60歳から65歳までの間、国民年金に任意加入して国民年金保険料（令和6年度で月額1万6980円）を支払うことができます（納付月数が480カ月に達したら、任意加入は終了します）。

2. 免除・猶予された国民年金保険料を追納する

• 学生時代に国民年金保険料が払えず「学生納付特例制度」により納付猶予された
• 失業した後、国民年金保険料の支払いを「申請免除」、または「若年者猶予」してもらった

上記の期間が過去10年間にある場合、年金額を満額にするために国民年金保険料を追納できます。

3. 滞納していた国民年金保険料を支払う（後納保険料）

支払えないのに、免除申請もせず、そのまま滞納になっていた国民年金保険料はありませんか？ 国民年金保険料の納期限（翌月末日）より2年間なら国民年金保険料を支払うことができます。

4. 付加年金の保険料を支払う

付加年金の保険料はとてもお手ごろです。400円×納付月数支払えば、200円×納付月数分の年金額が加算されます。例えば、1年間付加保険料を支払えば、年金額が毎年2400円一生増えるのです。2年で元が取れてしまいます。

年金額が満額を超えた？ そんなことってある？

ここまで、老齢基礎年金額を満額にする方法を紹介しましたが、満額以上支給されるケースも実はあります。

昭和61年3月以前は、国民年金への加入が強制ではなかったため、多くの主婦（主夫）や学生が国民年金に入っていなかった前提で、「振替加算」というしくみがあります。

このしくみで、20年以上厚生年金に加入している配偶者がいる人で、自分自身は厚生年金の加入が20年未満だった場合、65歳から「振替加算」が加算された額で一生老齢基礎年金が支給されるのです。つまり「振替加算」がつくと、老齢基礎年金額が満額を超えることがあり得ます。

例えば、昭和40年5月生まれの人で、20歳から22歳まで国民年金保険料を全額支払い、その後会社員として就職して厚生年金に加入、25歳で退職と同時に会社員の妻となって扶養に入り、55歳で夫が会社員退職後も国民年金保険料を全額支払ってきた人が、60歳になった場合の年金額はいくらでしょう（振替加算額の一覧は、日本年金機構の「加給年金額と振替加算」のページをご確認ください）。

81万6000円＋振替加算1万5732円＝83万1732円

と、老齢基礎年金の満額を超えることがあるのです。

年金は一生もらうもの、平均寿命の延びを考えると、少しでも年金額を多くしておきたいですね。

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