幼児食/幼児食の基礎知識

チョコレートは何歳から子どもにあげる?飴・ケーキ・グミはいつから?

チョコレートは何歳から子どもにあげてOK? お菓子の中でも、チョコレートや飴・アイス・グミ・ガム・ケーキ・生クリーム・ココアなどは、幼児には何歳から与えていいか悩ましいですよね。これらのお菓子を何歳から食べさせていいかの目安についてまとめました。

川口 由美子

執筆者:川口 由美子

離乳食・幼児食・妊娠中の食事ガイド

チョコレートは何歳から子どもに与えてOK?飴やその他のお菓子は? 

あのお菓子は、子供の場合何歳から食べていいの?

あのお菓子は、子供の場合何歳から食べていいの?

幼児期にはおやつが欠かせませんが、何歳からどのようなお菓子を食べさせたらいいのか毎日悩んでしまいますよね。

今回は、 子どものお菓子の中から、チョコレート、アイス、飴、グミやガム、ケーキ、キャラメル、ラムネ、スナック菓子、ポップコーンについて、いつから食べてOKかをまとめて解説していきます。
     

チョコレートやココア・チョコ風味のケーキは何歳から?

チョコレート

チョコレートは3歳くらいから

チョコレートは、何歳から与えていいものか悩ましいものの1つでしょう。チョコレート風味やココア風味のお菓子やケーキなどであれば、1歳半ごろから少しずつ与えても構いません。

ただし、チョコレートそのものは糖質が高いので、基本的に上げる必要はありません。3歳ごろまでは極力控えるようにしましょう。チョコレートはとても甘くカロリーも高いので、食べ過ぎには注意が必要です。ひとかけらのみなどにとどめましょう。
また食べた後には歯磨きをする習慣もつけておくといいでしょう。
 

飴・ラムネは何歳から?

飴

飴は喉につまらせないように!

飴をいつから与えるかは、飴のタイプによって考えるとよいでしょう。粒タイプの飴は、誤飲(間違えて飲み込んでしまうこと)が心配なので幼児期には避けます。

軟らかい棒がついているタイプのもの