幼児食の基礎知識

炭酸や紅茶など、子供のドリンクに何をいつから飲ませていいのか悩みますよね。赤ちゃんまたは子供の場合について、牛乳やジュース、炭酸飲料、コーヒーや紅茶・緑茶などのカフェイン、甘酒などについて何歳から与えてOKかをまとめて解説します。

チョコレートは何歳から子どもにあげてOK？ お菓子の中でも、チョコレートや飴・アイス・グミ・ガム・ケーキ・生クリーム・ココアなどは、幼児には何歳から与えていいか悩ましいですよね。これらのお菓子を何歳から食べさせていいかの目安についてまとめました。

子どもの場合、お刺身など生魚、卵（生卵や温泉卵なども含む）、お寿司、いくら、えび、かになど、いつから食べさせたらいいのか悩ましい食材があるでしょう。今回はたんぱく質（卵、肉、魚類）について、何歳から与えてOKかをまとめました。

「食事バランスガイド」のコマに、幼児向けがあるのをご存知でしたか？ 普段目にするものは成人向けの食事バランスガイドであることがほとんどなので幼児に食事を与える際には幼児向けのものを参考にするよう注意しましょう。

子供・幼児の小食を心配している親に、試して欲しい改善ポイントを、幼児食アドバイザーがわかりやすくお伝えします。

噛む力は赤ちゃんのいろいろな発達に影響を及ぼします。卑弥呼の時代を考えて作られた面白い標語をご紹介します。