ストレス/ストレスフリーの思考術

理想にこだわり息苦しくなっていませんか?(2ページ目)

理想をもつのは素晴らしいこと。でも、理想にこだわりすぎて、現実の自分に落胆したり、現実の生活が安定せず不安を感じてしまう人もいます。理想をもち続けながら、活気ある人生を送るためのヒントをお伝えします。

大美賀 直子

執筆者:大美賀 直子

公認心理師・産業カウンセラー /ストレス ガイド

「理想の生活」のヒントは「現実の生活」のなかにある?

カップルの会話

フツーな彼のなかに、理想の結婚相手の原石が隠れているかも?

理想や義務と現実とのギャップを感じ、自分に幻滅したり不安に押しつぶされそうになったとしても、「理想をあきらめること」が最良の道とは限りません。現実の自分を受け止めたうえで、理想に近づいていくという第三の道もあるのです。

たとえば、理想の「王子様」との結婚は無理でも、現実の生活で縁をもった男性のなかに、「王子様」の原石を見い出すこともできます。一見パッとしない男性に思えても、その人のよいところをほめ、マナーをアドバイスしているうちに、突然、垢ぬけたステキな男性に変わっていくことがあります。

また、ビッグアーティストになりたくても芽が出ない場合、地道な仕事を続けながら腕を磨いていくこともできます。ありふれた日常の中で感じたこと、見聞してきたことこそ作品づくりのヒントになり、その作品は多くの人の共感を呼ぶものです。一見、夢から離れているように見えて、実は夢へのいちばんの近道を歩いているのかもしれないのです。

このように、理想をかなえるには、「やるべきこと」を行いながら理想に近づいていくという方法もあるのです。ひとつの考え方、ひとつの生き方だけにこだわらず、自分に合った理想への近づき方を柔軟に探していきませんか?

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