ノンフライヤー焼き魚の簡単レシピ！鯛の尾頭付き

 

ノンフライヤーで作る絶品焼き魚！ 鯛の塩焼きレシピ

我が家に油を使わずに揚げものが作れる機械「ゼロフライヤー」がやってきて以来、毎日のように使っています。焼き芋、南瓜プリン、南瓜カマンベールチーズ焼き、大学いも、ドライトマト、ライスコロッケ、唐揚げ、チキン、茄子の揚げ出し、スコーン、メンチカツ、ラスク、ササミ簔揚げと、色々試した中でも、特に素晴らしかったのが、この鯛の塩焼き（尾頭付き）です。味も姿かたちも最高の出来栄えです。
 

鯛の塩焼きの材料（2人分）

鯛の塩焼きの作り方・手順

鯛の塩焼きを作る

ガイドのワンポイントアドバイス

鯛の大きさによって焼き上がる時間が違ってきます。2尾よりも1尾の方が早く火が通ります。なので、途中で開けて指で魚を押してみて、弾力を確かめます。今日の鯛はやや大きめで、12分間加熱で、ちょうどよい焼き具合になりました。