以下のものをそろえると、真夏でも快適にプレーを楽しむことができます。
プレーに夢中になってしまうと、暑さも忘れてしまい、水分の補給もしないままコースを回ってしまう……なんていうこともしばしば
高機能素材を使ったウエア
まずは、ウエア選びが肝心！ 吸汗性、速乾性、通気性、クーリング性（放熱性）に優れた素材を使用したウエアが一番です。もしくは、そのような機能素材を使用したインナーを着るのもいいでしょう。暑さ対策が施されたウエアを着ると快適さが違います。ウォータークールベルト
さらに、首や頭は熱を持たせないほうが良いので、水に浸して巻くだけのウォータークールベルトも一つ持っていくと便利です。首筋を冷やすと、身体全体も涼しくなりますし、首筋の日焼け防止にもなります（プレーする時は外すのがマナーです）。高機能素材のキャップ
ウエア同様に吸汗性、速乾性、通気性、クーリング性を持つキャップもお忘れなく（サンバイザーは頭が暑くなるので、おすすめできません）。冷感スプレー
直接腕などにスプレーするだけで、身体を冷やしてくれる冷感スプレーや、衣類にスプレーすると冷涼感が得られるものなど、色々あるので、１～2本あると重宝します。水分補給用の飲み物と飴
水分補給は欠かせないので、クーラーバッグなどに最低でも水やスポーツドリンクなどを2～3本は用意しておきましょう（水は、凍らせて持っていくのがおすすめです）。水分補給をする時に、塩分のある飴をなめるのもGOODです。その他
ラウンド中のインターバルはできるだけ、木陰に入って下さい。女性の場合は、紫外線防止用のマイ日傘を持っていくのもおすすめです。
また女性は、暑いからと髪をアップにすると思いますが、首筋は日焼けしやすく落ちにくいので、日焼け止めをしっかりと塗ったほうが良いでしょう。
