プラス思考の子育てとは？(2ページ目)

大切なのは「なろう」とする気持ち

小さな子ども達は発想力に柔軟性があるので、ママの働きかけがとても活きてきます。でも、大人の思考スタイルは、もう何十年も使ってきた心の重鎮のような存在。だから、自分でしっかりと働きかけていくことが必要になってきます。

とはいえ、難しい知識ではありません。しっかりと働きかけをすれば、誰もが必ずプラス思考をマスターすることができるのも大きな特徴です。大切なのは、なろうとする気持ちです。

一般的に言われているのは、「プラス思考＝何でも前向きに考えること」ですね。「何でも前向きに考える」、何となくイメージできるけれど、具体的ではありません。どう前向きに考えるのがプラス思考なのか、心理学的に分解してみると、分かりやすくなります。

プラス思考とマイナス思考、決定的な2つの違い

■時間枠の違い：プラス思考とマイナス思考では、時間の捉え方が違います。

• プラス思考発想＝良い傾向は続き、悪い傾向は続かないと考える
• マイナス思考発想＝悪い傾向は続き、良い傾向は続かないと考える

例：子どもが100点を取った。

• プラス思考発想だと：　「この調子、この調子。きっと明日のテストもうまくいきそうね」
• マイナス思考発想だと：　「やればできるじゃない。でも明日はどうかなぁ……。」

例：子どもが30点を取った。

• プラス思考発想だと：　「今回はひどい結果だわ。次回、繰り返さないためには何をすべきかしら？」
• マイナス思考発想だと：　「こんな調子では先が思いやられるわ……。」

■空間枠の違い：プラス思考とマイナス思考では、捉え方の範囲が違います。

• プラス思考発想＝良い傾向は広がり、悪い傾向は広がらないと考える
• マイナス思考発想＝悪い傾向は広がり、良い傾向は広がらないと考える

例：夫に夕食のパスタをほめられた。

• プラス思考発想だと：　「私、料理のセンス、ありかも。よし今度は煮物をがんばるぞ。モチベーションが上がっちゃうわ～。」
• マイナス思考発想だと：　「ほめてもらってラッキー。たまには上手くいくこともあるのね。」

例：夫に夕食のパスタがまずいと言われた。

• プラス思考発想だと：　「残念、こんなこともあるわ。どこがイマイチだったか今後のためにも聞いてみようっと。」
• マイナス思考発想だと：　「どうせ私には料理のセンスがないんだわ……。」

どちらにも共通するのは、プラス思考は問題解決的な発想だということ。悩んだとき、何とかそれを解決できないか、超えられないかを考えられる力こそ、プラス思考なのですね。

>>プラス思考の恩恵は子ども達だけではありません。次ページでは、プラス思考がママの心にもたらす効用についてお伝えします。